Koktejl z brusinkových džusů je víc než jen sladký nápoj, který můžete popíjet v teplém letním dni. Je to zdravá volba, protože obsahuje přibližně 25 procent čisté brusinkové šťávy a často se mísí s jinými ovocnými šťávami, jako je jablko a hroznové víno. Ačkoli byste se měli vyvarovat cukru balených formulací, které postrádají vysoký obsah šťávy, tento živin-hustý ovocný nápoj může pomoci bojovat proti infekcím a poskytnout vám základní vitamíny, které pomohou udržet vaše tělo v horní fyzické kondici.
Léčba infekcí močových cest
Ačkoli to nemusí být tak silné jako čistá brusinková šťáva, brusinkový džusový koktejl dodává figurální punč E. coli, bakterii zodpovědnou za převážnou většinu infekcí močových cest u mužů i žen, podle Nancy Cappelloni, autora "Cranberry Cooking for All Seasons". Látka přítomná v brusinkovém džusovém koktejlu činí stěny vašeho močového traktu více kluzkým, což odradí bakterie před připojením k nim.
Jako obecné pravidlo můžete zabránit výskytu infekcí močového ústrojí tím, že spotřebujete 3 až 16 oz. brusinkový džusový koktejl dvakrát denně, jak doporučuje Národní knihovna medicíny USA a Národní instituty zdraví. Jakmile začnete projevovat příznaky infekce močových cest, jako je močení v krvi nebo bolestivé močení, zdá se, že koktejl z brusinové šťávy je méně účinný, proto zorganizujte schůzku se svým lékařem primární péče o testování a předepsanou léčbu antibiotiky brzy jak si všimnete příznaků možné infekce močových cest.
Vysoký obsah vitaminu C
Pokud hledáte snadný způsob, jak splňovat každodenní požadavky na vitamín C, nehledejte víc než sklenici naplněnou tímto bohatým červeným nápojem. Podle NutritionData.com, 8-oz. z brusinkových džusů koktejl vylučuje neuvěřitelných 178 procent denní doporučené hodnoty vitamínu C. Vitamin C je nezbytný nejen pro správný růst kostí a rozvoj svalů, ale také pomáhá zlepšit schopnost těla absorbovat železo.
Vysoký obsah antioxidantů
Stejně jako všechny produkty na bázi brusinek, koktejl z brusinkových džusů obsahuje silnou dávku více antioxidantů, včetně flavonoidů a fenolových kyselin. Některé flavonoidy, látky nazývané proantokyanidiny, jsou také zodpovědné za výrazný červený odstín brusinkové šťávy. Podle lékařského centra Univerzity Marylandu pomáhají vysoké úrovně antioxidantů brusinkami vyrovnat obranyschopnost vašeho těla neutralizací volných radikálů nebo toxických molekul, které napadají vaše tělo a často poškozují nebo dokonce zničí vaše buňky.
