Baby banán, také známý jako Lady Finger, je menší verze průměrného banánu, která nepřesahuje 6 palců. Dětské banány jsou sladké a poskytují zdravé, živiny-husté občerstvení.
Kalorie
Podle FatSecret.com obsahuje jeden dětský banán 80 kalorií. Dětské banány obsahují 0 g tuku, 20 g sacharidů, 1 g vlákniny a 1 g bílkoviny.
Výživové informace
Dětské banány jsou živin bohatý zdroj potravy. Podle kolumbijských tropických plodů obsahují dětské banány vitamín C, vápník, fosfor, kyselinu askorbovou, tryptofan, železo a niacin. Banány jsou také dobrým zdrojem draslíku.
Návrhy na přípravu
Banány mohou být užitečné v mnoha různých potravinách. Samoobslužná sladká degustace a plnění svačinu mohou být také vyčištěny a používány v sušenkách nebo pečiva. Mohou být také nakrájeny a přidány do ovocných salátů, zmrzliny a jiných sladkých dárků, naznačuje True Star Health.
