Pokud jste schopni nosit určitou velikost oděvu, nemusí to znamenat, že máte zdravou váhu. Vaše ideální váha závisí na vašem věku, složení těla, výšce a typu těla. Velikost šatů je nemůže vzít v úvahu. Váš lékař - spíše než výrobci šatů - vám může pomoci zjistit, zda máte zdravou váhu.
Nedostatek standardů
Mezi výrobci neexistuje standardní velikost šatů - a proto byste měli nosit 6 v jedné značce, zjistíte, že jste 10 v jiném. Oblečení společnosti založily své velikosti na konkrétní zákaznické základně. Vyšší konce návrhářů mají tendenci běžet menší, Elaine Perlovová, marketingová manažerka a designérka, řekl Weight Watchers. Hromadně uváděné značky používají pro přitahování zákazníků velikost. Tyto společnosti se domnívají, že je pravděpodobné, že zakoupíte své výrobky, pokud se vejdete do toho, co vnímáte jako menší velikost.
Střihy a styl
Střihy oděvů se mezi výrobci rovněž liší a určují jejich vhodnost - ale nemají vliv na to, zda máte ideální váhu. Některé mohou být v bustě nebo v pasu mnohem štědřejší než jiné, přestože velikost na štítku je stejná. Můžete mít zdravou váhu, ale potřebujete větší velikost, aby se vešly do delších nohou, více štědré hrudi nebo silnější paže. Průměrná žena má nahoře jinou velikost než na dně - dvanáct na špičce a na dně velikosti 14, uvádí George Simonton, projektový ředitel své vlastní jmenovky a profesor na Fashion Institute of Technology. Můžete také být schopni squeeze do menší velikosti v šatech s boxy řez, zatímco budete možná muset jít nahoru v šatech, které jsou tvar-fitting, i když oba jsou vyrobeny stejným návrhářem.
Určení ideální hmotnosti
Ideální váha je rozsah, nikoli specifické číslo na tagu. Index tělesné hmotnosti, který je určen pomocí poměru mezi výškou a velikostí pasu, mezi 18 a 24,9 obvykle znamená, že váha je zdravá. BMI má své omezení, takže byste měli také měřit váš pas, abyste zjistili, zda nosíte příliš mnoho extra břišního tuku. Pás větší než 35 palců na ženě naznačuje potenciálně nezdravou hmotnost. Budete schopni se vejít do malých rozměrů, zvláště pokud jste vysokí, není ani ideální. Může to znamenat, že máte podváhu.
Nevyrobeno v Americe
Mezinárodní velikosti jsou také nekonzistentní mezi výrobci a zeměmi a nemohou vám pomoci určit, zda máte ideální váhu. Teoreticky by evropská velikost 34 mohla být ekvivalentní americké velikosti 4 a 36 velikosti 6 - avšak s rozdíly v amerických velikostech nelze vyvodit takovou korelaci. I v rámci Evropy se velikosti liší, i když na štítku jsou uvedeny stejné čísla. Například německé a italské velikosti mohou být větší než ty, které pocházejí z Francie. Asijské velikosti jsou ve srovnání s USA a Evropou spíše malé. Asie má dokonce i velikost "junior plus", která je ekvivalentní velikosti oblečení plus. Ty plus velikosti, ale, korelují s více jako 12 až 14 ve Spojených státech, který není považován za plus velikosti.
Sečteno a podtrženo
Zaměřte se na získání váhy, která podporuje dobré zdraví se zdravou, vyváženou stravou a více fyzickou aktivitou, spíše než se vejde do určité velikosti šatů. Náhodnost, s jakou výrobci oblečení určují velikosti šatů, je navržena tak, aby přinášela vaše ego a neuměla vám pomáhat při určování vaší ideální hmotnosti.
