Systolický krevní tlak je první číslo slyšené stetoskopem nebo zobrazené na digitálním krevním tlaku při provádění krevního tlaku. Je to nejvyšší počet hodnot krevního tlaku. Pokud je Váš krevní tlak 130 a více než 70, zobrazený jako 130/70 ve vašem zdravotním diagramu, je 130 systolický tlak krve. Nejvyšší číslo nebo systolický krevní tlak odráží množství tlaku vyvíjeného na krevní cévy, když se srdce zúži - systolická fáze srdečního cyklu, která zahrnuje kontrakci a relaxaci.
Význam
Pokud je systolický krevní tlak nebo diastolický krevní tlak příliš vysoký, může dojít k poškození srdce, tepen a ledvin. Škodlivé změny, ke kterým dochází v srdci, tepnách a ledvinách, se stávají v průběhu času. Příznaky nemusí být přítomny. Pokaždé, když srdce porazí nebo smluví, vysílá kyslík obsahující krev do orgánů těla. Pokud je systolický krevní tlak nízký, může dojít k závratě, rychlému srdečnímu tepu a mdlobám. Nízký systolický krevní tlak může způsobit zvýšení srdeční frekvence při pokusu o výživu mozku ledvinami. Stresové stavy způsobené nízkým systolickým tlakem (hypotenzí) mohou vést k selhání ledvin a poškození mozku ze smrti buněk, pokud nejsou opraveny.
Účinky
Systolický krevní tlak se s věkem zvyšuje. Vaše čtení by mělo být méně než 140, aby se snížilo riziko mrtvice, infarktu a poškození ledvin. Hodnoty nad 140 způsobují ztuhnutí tepen. Stávají se méně elastickými a náchylnějšími k zablokování, které vedou ke vzniku srdečních onemocnění a selhání ledvin. Systolický krevní tlak menší než 90 je považován za příliš nízký, i když bez příznaků. U osob se stávajícím srdečním onemocněním může být považováno za normální.
Identifikace
Chcete-li zjistit, zda je systolický krevní tlak příliš vysoký nebo příliš nízký, může být zapotřebí provést několik měření. Je normální, že se krevní tlak mění v průběhu dne a v reakci na léky, hydratace, aktivitu a stres.
Typy
Systolický krevní tlak může být příliš vysoký nebo příliš nízký. Je-li nízká, je tento stav znám jako hypotenze. Je-li příliš vysoká, je známá jako systolická hypertenze.
Prevence / řešení
Vysoký systolický krevní tlak může být kontrolován, ale není vyléčen. Léky a změny v životním stylu, jako je omezení příjmu soli, cvičení, snížení tělesné hmotnosti, snížení stresu a kontrola bolesti, mohou udržet systolický krevní tlak příliš vysoký. V případech nízkého systolického krevního tlaku mohou být potřebné léky, které pomáhají ledviny udržovat na soli. Někteří jedinci mají snížený krevní tlak od stavu známého jako neurálně zprostředkovaná hypotenze. Přiměřená hydratace je důležitá pro udržení krevního tlaku příliš nízkého. Objevování příčiny nízkého krevního tlaku je nezbytné k zaměření na potřebnou léčbu.
Úvahy
Ovládání systolického krevního tlaku může být stejně důležité jako udržení nižšího diastolického krevního tlaku (méně než 90) pro udržení dobrého zdravotního stavu. Dřívější studie ukázaly, že systolická hodnota krevního tlaku vyšší než 140 může přispět k celkové mortalitě. Velmi nedávná studie, publikovaná v Cochrane Review, ukazuje, že není dostatek důkazů, které by naznačovaly, že je důležité kontrolovat systolický krevní tlak nižší než 140 léky ke snížení úmrtí na srdeční onemocnění a mrtvici. Studie probíhají k objevení nejlepší léčby vysokého systolického krevního tlaku.
Výhody
Porozumění tomu, že systolický krevní tlak může způsobit stres na srdci, naznačuje, že udržení krevního tlaku - jak horního (systolického), tak i nižších (diastolických) čísel v normálním rozmezí. Udržujte zdravou váhu, vědí, jaká by měla být vaše slaná dávka pro váš celkový zdravotní stav, cvičení a udržování rovnováhy tekutin, aby byl váš systolický krevní tlak normální.
