Basketbal je sport, který může být přidán do jakéhokoli učebního plánu tělesné výchovy bez ohledu na věky a schopnosti vašich studentů. Můžete vydělat hry a aktivity z cvičení, které mají zlepšit basketbalové dovednosti zahrnující dribling, obranu a střelbu. Vaši studenti rádi budou hrát.
Obraty
Rozvíjení obrany je důležitou součástí všech kursů basketbalu. Práce na obratech pomůže studentům zlepšit své obranné schopnosti. Začněte rozdělením třídy na polovinu. Dej basketbal jedné skupině studentů. Studenti, kteří nemají míč, se pokusí o kradení basketbalu ze strany, která to dělá. Tým studentů, který má míč, bude driblovat kolem tělocvičny, když se snaží chránit míč. Jakmile je míč ukraden, studenti postupují k odcizení míče zpět.
Po vedení
Ovládání míče je něco, co mohou všichni studenti zlepšit, bez ohledu na jejich věk a schopnost. Postupujte podle pokynů Leader pomůže studentům zlepšit kontrolu míče. Dejte všem studentům basketbal, pak vyberte jednoho studenta, který bude vůdcem. Nechte všechny studenty sledovat vůdce kolem tělocvičny a nechte se zbavit koulí. Pokud ztratí kontrolu nad míčem, sednou. Ten poslední, který stojí, se stane vůdcem.
Tag - vy jste to
Existují různé způsoby, jak pracovat na driblingu, např. Při driblingu kolem kužele nebo při driblingu nahoru a dolů po dvoře. Jedna hra, která zlepší dribling, zahrnuje tag. Nechte studenty spolupracovat. Jeden partner by měl mít basketbal. Partner s míčem se pokusí označit partnera při driblingu míče. Jakmile student označí partnera, změní pozice.
Čas relé
Střelba míče trvá a jaký lepší způsob, jak zlepšit natáčení, než s relé. Můžete nastavit týmová hodnocení relé několika způsoby. Jedním ze způsobů je dostat studenty do týmů. Dva týmy se sestaví pod jedním okem. Řekněte studentům, kolik snímků může podniknout, například osm. Po jednom členovi každého družstva střílí míč, další osoba v řadě se pokusí vystřelit. Tým, který nejprve vyhodnotí počet košů, které jste nazvali výhry. Další možností je, aby studenti stál na různých místech na podlaze. Každé místo bude mít jiné body. Studenti si mohou vybrat, odkud vezmou své záběry. První tým, který dosáhl určitého počtu, vyhrál.
