Řada zdravotních stavů, léků a volby životního stylu může vést ke zvýšení jaterních enzymů. Silné pít, hepatitida a obezita jsou velmi časté příčiny. Mohli byste také trpět nealkoholickým tukovým onemocněním jater, těžkou akumulací tuku v játrech. Váš lékař může pomoci odhalit příčinu vysokých hladin enzymů a doporučit vhodnou léčbu.
Krok 1
vzít lékaře předepsané léky Vezměte si jakékoli léky na předpis, které vám lékař předává. Pokud trpíte infekcí nebo zánětem žlučníku, hypotyreózou, mononukleózou, pankreatitidou nebo jiným zdravotním problémem, může vám lékař předepsat antibiotika nebo protizánětlivé látky, které vám pomohou vyřešit tento problém.
Krok 2
tabák obsahuje toxiny, které jsou špatné pro játra Zastavte kouření a pití nebo je snižte na minimum. Jak alkohol, tak tabák obsahují toxiny, které jsou pro játra špatné, zvláště pokud jsou vaše jaterní enzymy již zvýšené. Alkohol může také zvýšit akumulaci tuku v játrech.
Krok 3
vyhnout se sladkosti, pokud máte nadváhu Snižte příjem kalorií, pokud máte nadváhu. Podle Hepatitis Foundation International může nadbytek kalorií, zejména ve formě sacharidů, skutečně zhoršit hladinu jaterních enzymů tím, že se zvýší obsah tuku. Odstraňte nejprve sladkosti, pečivo a cukroví a koláče. Místo toho se soustřeďte na zdravější potraviny, jako jsou celá zrna, ovoce a zelenina a chudé bílkoviny.
Krok 4
Vezměte doplňky mléka. Ačkoli jsou vědecké výsledky smíšeny, rostlinný mléčný bodlák vykazuje slibné výsledky v léčbě virové hepatitidy a onemocnění jater, jak uvádí Maryland Medical Center. Vezměte kapsle, jak je uvedeno na štítku, protože množství mezi jednotlivými značkami se liší.
