Čerpání mateřského mléka umožňuje poskytnout vašemu dítěti stabilní dodávku mléka - což může být užitečné při cestě nebo zpět do práce, podle BabyCenter. Čerpání mateřského mléka nemusí být pro vás přirozené nebo snadné, což může způsobit, že se budete ptát, jestli čerpáte dostatek mateřského mléka.
Prsní pumpy
Existují tři způsoby čerpání mateřského mléka podle KidsHealth. Mezi ně patří čerpání ručně, elektrickým čerpadlem nebo ručním čerpadlem. Zatímco každý vám umožní vyjádřit mléko, pumpování prsu přes čerpadlo může být rychlejší volbou.
Použití čerpadla prsu
Chcete-li čerpat optimální množství mateřského mléka pomocí elektrického čerpadla, měli byste podle prstů BabyCenter umístit prsty na ochranu prsou. Čerpadlo pak bude pracovat na extrakci mléka. Pokud pocítíte bolest nebo pocit svědění, čerpadlo nemusí být správně připojeno. Jiné čerpadla, které pracují mechanicky, vyžadují stisknutí mechanismu nebo pístu, který bude fungovat, aby se mléko projevilo.
Chcete-li mléko vyjádřit ručně, umístěte čistý palec a ukazováček kolem prsou ve tvaru "C". Smažte a otočte prsty, abyste mléko vyjádřili.
Nabídka mléka
Nemůžete pumpovat velké množství mateřského mléka, které se objeví prvních několikrát, jak začnete pumpovat, podle americké akademie rodinných lékařů. Množství mléka, které dokážete čerpat, je často synonymem toho, jak často pumpujete - čím více pumpujete, tím víc budete dělat. To způsobí, že je nutné pít spousty tekutin denně, abyste se ujistili, že jste dostatečně hydratováni, abyste vyrobili dostatečné množství mléka. Množství mléka, které dokážete čerpat, závisí na čase, kdy jste naposledy čerpali, podle Nancy Morhbacherové, mezinárodní poradkyně pro laktaci certifikované na Ameda.com, internetové stránky pro kojení a zdraví. Například čerpání mezi kojením dítěte se může rovnat polovině typického krmení vašeho dítěte. Čerpání během vynechání může být ekvivalentem plného krmení.
Kusy puzzle
Množství mateřského mléka, které pumpujete, může záviset na několika faktorech, podle Mohrbachera. Patří mezi ně věk vašeho dítěte, čas mezi krmením, čas, který čerpáte, typ čerpadla, dovednost používat čerpadlo a náladu a myšlení v té době. Čerpání při obavách nebo stresu může zpomalit produkci mléka, podle toho, jak udržuje děti zdravé. Mějte také na paměti, že produkujete více mléka ráno.
Mějte na paměti
Pokud vaše dítě vypadá, že jí víc mléka z lahve, než budete pumpovat každé zasedání, není to důvod k obavám, podle Mohrbachera. Vzhledem k tomu, že mléko má tendenci utékat lépe než láhev, může vaše dítě mít tendenci jíst více z láhve. Z tohoto důvodu rozdělte mléko z pumpování na množství, které vaše dítě obvykle jí - obvykle mezi 3 a 4 unce.
