Ať už nikdy nejíte maso nebo se jednoduše snažíte snížit ze zdravotních důvodů, zmrzlé vegetariánské hamburgery nabízejí druh rychlého, ale zdravého jídla, který se hodí k více než jednomu způsobu vaření. Nejlépe si přečtěte pokyny jednotlivých výrobců, protože přesně doporučená doba pečení se může lišit. Obecně však většina zmrzlých vegetariánských hamburgrů vyžaduje jen pár kroků, bez ohledu na to, jakým způsobem se rozhodnete vařit.
Pálenky
Krok 1
Na obou stranách rozmrazujte zmrzlé hamburgery olejem na vaření. Nastavte zmrzlé hamburgery do nevytápěné pánvičky.
Krok 2
Otočte hořák na středně vysoký a vaříme hamburger asi čtyři minuty.
Krok 3
Překlopte vegetariánské hamburgery a vařte další tři až čtyři minuty.
Krok 4
Vyjměte z pánve a nastavte podávací misku.
Pečené housky
Krok 1
Nastavte troubu na 350 stupňů Fahrenheita.
Krok 2
Položte zmrzlé vegetariánské hamburgery na neupravený plech. Nastavte plech na pečení v předehřáté troubě.
Krok 3
Vaříme hamburgery asi šest až sedm minut. Vytáhněte plech z pece a otočte každý hamburger. Vrtací desku vraťte zpět do trouby.
Krok 4
Vařte další šest až sedm minut a vyjměte plech z trouby.
Krok 5
Odstraňte veganské hamburgery z pánve a položte je na podnos.
Mikrovlnná trouba
Krok 1
Položte dvě zmrazené hamburgery na mikrovlnnou desku a vložte desku do mikrovlnné trouby.
Krok 2
Nastavte časovač na 60 vteřin a vařte hamburger na High.
Krok 3
Přepněte si hamburgery a vařte je na vysokou dobu dalších 60 až 90 sekund.
Krok 4
Odstraňte hamburgery z mikrovlnné trouby a položte je na talíř. Mikrovlnné přídavné hamburgery v párech podle potřeby.
Grilovaná dobrota
Krok 1
Předhřejte plynový gril na střední, nebo připravte gril pro dřevěné uhlí pro střední vytápění.
Krok 2
Nastavte vegetariánské hamburgery přímo na rošty.
Krok 3
Vařte hamburger po dobu tří minut, pak je otočte.
Krok 4
Vařte další tři minuty a vložte teploměr na vaření. Když dosáhne vnitřní teploty 165 stupňů Fahrenheita, vyjměte z tepla.
Krok 5
Položte varené bramborníky na talíř a podávejte.
Věci, které budete potřebovat
- Špachtle
- Servírování talíře
Tipy
- Dokonce i když výrobce neurčuje postřikování grilu nebo pečícího plechu s vařícím sprejem, může se stát, že vaše zařízení má tendenci se na něj držet bez něj. Klasický způsob, jak si vychutnat vegetariánské hamburgery, je samozřejmě s hamburgerovými buchty, tradičními pochoutkami a kořením. Patky však mohou také působit jako bezmocné "maso". Párujte je s rýží, brambory nebo nudlemi, spolu s dušeným zeleninovým nebo zeleným salátem. Zkuste veggie hamburger produkty místo zemního hovězího masa v jiných receptech, jako jsou hrnce, stroganoff typu nudle, guláš nebo tacos. Namísto vaření zmrazených hamburgrů nejprve nechte je rozmrazit přes noc, než se rozpadnou a zhnednou je, jak byste mletí hovězí maso.
Upozornění
- Pečlivě zkontrolujte štítky, pokud jste alergičtí na určité potraviny. Hamburgery se obvykle vyrábějí s různými plnidly a mohou obsahovat pšeničné a mléčné přísady. Není-li v balíčku výslovně uvedeno "bez laktózy", "bez lepku" nebo podobná specifikace, je zapotřebí přezkoumat seznam složek.
