Slim-rychlé chvění, chvění směsi, jídlo a občerstvení jsou součástí plánu společnosti 3-2-1 hubnutí. Dokonce i těhotné ženy, které nechtějí zhubnout, často používají produkty Slim-Fast jako pohodlné občerstvení nebo jídlo. Slim-rychlé chvění mají další doplňky stravy, které mohou těhotným ženám představovat určité zdravotní rizika. Přestože se během těhotenství občas potřísníte, pravděpodobně vám nedojde k žádnému trvalému poškození, diskutujte o tom, jak používáte koktejly u svého poskytovatele primární péče.
Hubnutí během těhotenství
Používání přípravku Slim-Fast koketování při ztrátě váhy během těhotenství může vaše dítě vyloučit z celé řady živin potřebných pro správný růst a vývoj. Namísto ztráty hmotnosti během těhotenství normálně váží ženy s indexem tělesné hmotnosti nebo BMI od 18,5 do 24,9 obvykle potřebují získat 25 až 35 liber. Přestože přírůstek hmotnosti se může zdát nepřiměřený, ne všechny extra hmotnosti jsou od dítěte. Vaše placenta, zvětšené prsa a zvětšená děloha přispívají k celkovému přírůstku hmotnosti. Dokonce i ženy s nadváhou nebo obézní ženy by měly během těhotenství naložit nějakou extra váhu, aby podpořily růst jejich dítěte a zajistily, že mají dostatek zásob tuků, aby mohli dítě po narození přiměřeně krmit.
Lékaři mohou podle amerického Kongresu porodniků a gynekologů poradit některým ženám s BMI 40 nebo vyšším, aby zhubli během těhotenství, avšak tato ztráta by měla být velmi postupná a pod lékařským dohledem.
Umělá sladidla
Od roku 2011 obsahuje Slim-Fast koktejly a tyčinky obsahují jak nutriční, tak i nepotravinářské sladidla, včetně sukralózy a draslíku acesulfamu. Výživné sladidla, jako je sacharóza, kukuřičný cukr nebo med, dodávají do vaší stravy další kalorie, ale neobsahují mnoho vitamínů nebo minerálů. Netaživá sladidla dodávají sladkosti, ale na potraviny nejsou žádné další kalorie a jsou běžnou složkou nízkokalorických potravin a nápojů. Úřad pro potraviny a léčiva v USA kategorizuje draslík acesulfamu jako bezpečný pro mírné užívání během těhotenství a sukralosu jako bezpečný pro všechny uživatele, včetně žen v těhotenství.
Doplňky
James F. Smith, specialistka na mateřské fetální léky, říká Babycenter, že doplňkové vitaminy a minerály přidané do koktejlů mohou představovat potenciální nebezpečí pro těhotné ženy. Podle společnosti Smith mohou dodatečné množství různých vitaminů, jako je vitamín A, na denní prenatální vitamin překročit množství považované za bezpečné během těhotenství.
Tipy a bezpečnostní opatření
Ukažte své poskytovateli primární péče štítky z třepaček nebo barů Slim-Fast, aby se ujistil, že neobsahují přísady, které by mohly poškodit vás nebo vaše dítě. V článku na internetových stránkách Babycenter, registrovaná dietetikka Melinda Johnsonová navrhuje, abyste si vyrobili vlastní koktejly, abyste mohli kontrolovat přísady. Udělejte chvění čokoládového banánu smícháním mléka, zmrazeného banánu a čokoládového sirupu. Přidejte lžičku bílkovinového prášku nebo pšeničných klíčků pro další výživu.
