V tvém těle žijí miliardy bakterií. Většina z nich je součástí střevní mikroflóry, užitečných střevních bakterií a kvasinek, které poskytují řadu výhod - ničení choroboplodných chyb, pomoc při trávení potravin, produkci vitaminů a posílení imunitního systému. Když škodlivé bakterie způsobují onemocnění nebo infekci, může vám lékař předepsat antibiotikum, které tyto bakterie zabije. Bohužel, antibiotika také zničí některé vaše prospěšné střevní bakterie. Užívání probiotik - zdraví podporujících bakterií a kvasinek - během vašeho průběhu antibiotik dokáže doplnit dobré bakterie a pomoci snížit některé vedlejší účinky užívání antibiotik, včetně průjem.
Hnačka spojená s antibiotiky
Antibiotika mohou způsobit fyzické vedlejší účinky, jako je plyn, křeče, nadýmání a průjem. Podle článku z října 2008 zveřejněného v publikaci "Budoucí mikrobiologie" se vyskytuje průjmina spojená s antibiotiky (AAD) u 5 až 35 procent uživatelů antibiotik, v závislosti na druhu použitého antibiotika, zdraví uživatele a expozici nemocným mikroorganismům. AAD je závažným problémem, protože může způsobit, že lidé přestanou léčbu předčasně, a proto se infekce nezlepší. Navíc AAD často zvyšuje množství lékařské péče potřebné k léčbě infekce.
Probiotické přínosy
Podle zprávy v dubnu 2012 vydání "Alimentary Pharmacology and Therapeutics", AAD je částečně kvůli účinkům antibiotik na střevní mikroorganismy. Tyto léky podporují růst bakterií způsobujících infekci a způsobují změny bakterií střev a střevního prostředí, které zrychlují pohyb jídla střevem a způsobují, že do střeva se dostane více tekutin, které mohou přispět k průjem. Vzhledem k tomu, že je známo, že probiotika zlepšují imunitu a zabraňují účinkům bakterií způsobujících onemocnění, probiotika byla navržena jako strategie prevence a léčby AAD.
Výzkum
Článek publikovaný v publikaci "Alimentary Pharmacology and Therapeutics" analyzoval výsledky 34 studií a dospěl k závěru, že používání probiotik během léčby antibiotiky mělo za následek o 50% nižší riziko vývoje AAD ve srovnání s pacienty užívajícími placebo. Tyto výsledky byly nalezeny u dětské a dospělé populace - a výsledky byly konzistentní s použitím různých kmenů probiotik, stejně jako s různými antibiotiky. Výzkum, který do dnešního dne dospěl k závěru o nejvýznamnějším přínosu používání probiotik při užívání antibiotik, je tedy snížení rizika AAD.
Candida
Mnoho žen hlásí nárůst kvasinkových infekcí při užívání antibiotik. To může být způsobeno přerůstím Candida albicans - oportunistického kvasnice, které může vyvést mimo kontrolu, když antibiotika zabijí některé z prospěšných bakterií, které normálně zabraňují nadměrnému růstu kandidů. Nicméně revize publikovaná v časopise Journal of Chemotherapy v červnu 2009 nenalezla žádný jasný přínos použití probiotik k léčbě nebo prevenci infekce kandidózy u žen.
Opatření
Pokud nemáte alergii na mléko nebo nesnášenlivost, přidáním probiotik bohatého jogurtu, kefíru nebo podobného probiotika bohatého jídla do vašeho denního jídla při užívání antibiotik může být snadný a účinný způsob, jak zabránit AAD. Pokud plánujete používat probiotické doplňky spolu s antibiotiky, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem o dávkování a načasování. Probiotika mohou způsobovat vedlejší účinky, jako jsou křeče, nadýmání, plyn nebo průjem, nicméně většina lidí toleruje probiotika bez vedlejších účinků. Probiotika však mohou vést k infekcím u lidí s nedostatečně rozvinutým nebo oslabeným imunitním systémem, jako jsou starší osoby nebo kojenci. Je tedy rozumné poradit se s lékařem o rizicích a přínosech před zahájením probiotických doplňků.
