Fotbal hrají sportovci po celém světě. Tradičně se fotbalový tým skládá z 11 hráčů, včetně defenzivního brankáře. Bohužel, fotbalové brankáře jsou často vystaveny řadě zranění během tréninku a her. Pochopení, proč se tyto zranění mohou stát účinným, pokud jde o jejich prevenci.
Vyvrtnutí kotníku
Podle Mezinárodní federace fotbalu asociace jsou výhružky kotníků nejčastějším zraněním, kterým čelí fotbaloví brankáři. Pro zabránění toho, aby tým oponoval bodování, musí brankáři často skákat do vzduchu, aby zablokovali míč - a při přistání mohou otáčet kotník na kolegy nebo oponenty. Nosit správný typ podpěr kotníku může být efektivní, pokud jde o vyloučení tohoto druhu bolestivého brankářového zranění.
Kosti zlomenin
Kosti zlomeniny jsou obzvláště vážným příkladem zranění, kterým čelí fotbaloví brankáři. Kostní zlomeniny mezi fotbalovými brankářemi se často objevují, když atlet vyskočí, aby zablokoval branku a nesprávně přistál na chodidle nebo kotníku. Navíc pokus o zastavení fotbalového míče rukama může mít za následek bolestivé zlomeniny, zvláště když jemné kosti prstů dostanou největší dopad. Příjem přímého kopu do paží, nohou, trupu nebo hlavy - ať už úmyslně nebo ne - může být na vině za vznik zlomeniny nebo dokonce zlomené kosti.
Zranění hlavy
Zatímco u některých sportů může dojít ke zranění hlavy, jsou obzvláště běžné u fotbalových brankářů, kteří často používají hlavu k zastavení nebo přesměrování míče - bez ochrany před heliem. Kromě opakovaných úderů z fotbalového míče mohou být brankáři pravděpodobněji zasaženi hlavou na zemi, brankami nebo jinými hráči. Opakované údery do hlavy, jako jsou ty, které se vyskytují během těchto druhů traumat, mohou způsobit určité typy poškození mozku, které jsou známé jako chronická traumatická encefalopatie.
Obecné kontury
Kusy, škrábance, škrábance a řada dalších různorodých kontusí jsou společné mezi fotbalovými brankářemi. Když se brankáři srazí se zemí, brankami a jinými sportovci, dojde ke vzniku modřin a škrábanců. Vedle obtíží spojených s pádem mohou brankáři také rozvinout modřiny v důsledku kopů a hitek oponentů. Branky s obzvláště jemnou kůží mohou dokonce po modrém zámku rukama nebo rukama blednout.
Vyhýbat se zranění z fotbalu
Nosit si správný druh ochranného zařízení - jako jsou chrániče holeně - je rozhodující pro fotbalové brankáře, kteří se chtějí vyhnout vážným kontímám, zlomeninám či zlomeninám na svých dolních končetinách. Sportovci, kteří doufají, že se vyvarují zranění hlavy, mohou chtít zvážit použití ochranné přilby. Stabilní fotbalové úchyty, které správně sedí a poskytují podporu kotníků, mohou být účinné při prevenci vyvrtnutí kotníku a potenciálních zlomenin kostí.
