Termín "probiotika" se v posledních letech stal populární, jogurtové společnosti propagovaly ve svých produktech probiotika a výhody, které poskytují. Podle reklam jsou tyto živé mikroorganismy prospěšné pro intestinální zdraví. Používání probiotik se považuje za použití doplňkové nebo alternativní medicíny a podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu přibližně 38 procent Američanů nyní využívá tento druh lékařské péče. Četné výzkumné studie zkoumaly přínosy probiotik a jejich vliv na určité zdravotní stavy a viry a některé studie ukazují přínosy. Než začnete zvažovat používání probiotik, poraďte se se svým lékařem.
Probiotika
Podle Světové zdravotnické organizace jsou probiotika definovány jako živé mikroorganismy, které při podávání v odpovídajících množstvích poskytují hostiteli zdravotní přínos. Mikroorganismy nalezené ve probiotice jsou známé jako "přátelské bakterie" nebo "dobré bakterie" a jsou z větší části mikroorganismy, které se přirozeně vyskytují v lidském těle. Probiotika se nacházejí v potravinách a užívají se jako doplňky stravy. Jogurt, fermentované a nezkvašené mléko, miso, tempeh a některé šťávy a sójové nápoje obsahují probiotika. Nejčastěji používané probiotiky pocházejí ze dvou skupin známých jako Lactobacillus a Bifidobacterium.
Viry
Viry, podle Americké společnosti pro mikrobiologii, jsou velmi malé svazky genetického materiálu DNA nebo RNA, které jsou pokryty skořápkou nazývanou kapsid. Když se na povrchu vznášejí, jsou považovány za inertní. Jakmile však přijdou do kontaktu s hostitelem, jako je člověk, rostlina nebo jiná živá buňka, virus ožije. Viry mají schopnost infikovat a přebírat činnost hostitelské buňky. Viry jsou odpovědné za celou řadu infekčních onemocnění, včetně běžného nachlazení, chřipky, HIV / AIDS a neštovic. Nemohou být léčeni antibiotiky jako bakteriální infekce.
Probiotika a H1N1
Lékařský výzkum zkoumal účinnost probiotik na různých virech. Studie z roku 2010 publikovaná v "Letters in Applied Microbiology" zkoumala účinnost probiotického Lactobacillus rhamnosus GG na viru chřipky H1N1 u myší. Vědci podávali probiotikum pomocí intranazální expozice a zjistili, že Lactobacillus rhamnosus je účinný při ochraně hostitele stimulací imunitní odpovědi v respiračním traktu.
Probiotika a rotavirus
Další studie z roku 2010 publikovaná v publikaci "BMC Infectious Diseases" zkoumala účinnost různých probiotik na trvání rotavirových průjmů u kojenců. Jejich jedinci dostávali placebo, probiotický Saccharomyces boulardii nebo kombinaci probiotik včetně Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum a Saccharomyces boulardii. Výsledky ukázaly, že obě probiotické možnosti snižují délku průjmu; avšak samotný Saccharomyces boulardii poskytl nejvýznamnější zkrácení doby trvání a také snížení spojené horečky.
Úvahy
Zatímco probiotika jsou považovány za bezpečné pro většinu lidí, existují úvahy. Vždy se poraďte se svým lékařem. U pacientů se slabým imunitním systémem, jako jsou pacienti s HIV / AIDS nebo autoimunitní onemocnění, se doporučuje, aby užívali probiotické doplňky. Imunitní systém je navržen tak, aby kontroloval nadměrný růst bakterií; bez řádně fungujícího imunitního systému je možné probiotické bakterie růst a způsobit zdravotní komplikace.
