Zázvor je stará čínská bylina s 2500 let starou pověstí jako bylinný prostředek. Tato všestranná bylina se používá také při vaření. Existuje mnoho zdravotních přínosů jíst zázvor. Základem této bylinky je sušený kořen. Obsahuje mnoho přírodních chemikálií, které účinněji pomáhají plíci. Pokud chcete použít zázvor k podpoře zdraví plic, nejprve se poraďte s lékařem.
Detoxikace
Zázvor podporuje vaše zdraví dýchacích cest tím, že odstraní znečišťující látky z ovzduší, tabákový kouř a parfémy ze vzduchových průchodů dříve, než budou mít čas dráždit plíce. Také zmírňuje kongesci a také zlepšuje cirkulaci plic, čímž snižuje závažnost mnoha chronických onemocnění plic, jako je bronchitida.
Astma
Zázvor se často doporučuje pacientům s astmatem. Astma je dlouhodobé onemocnění, které je charakterizováno zánětem vzduchových průchodů vašich plic. Ginger pomáhá řídit tento zánět tak, abyste cítili a dýchali lépe.
Kapacita plic
Užívání zázvoru ústami může zlepšit funkce plic zvýšením kapacity plic - což je objem vašich plic po maximální inspiraci. Lidé s chronickými plicními onemocněními, jako je astma a bronchitida, se setkávají s rychlejší ztrátou plicní kapacity než pacienti, kteří nemají žádný plicní problém. Snížená kapacita plic narušuje tělesné funkce, tělesnou aktivitu a stravování.
Problémy s bezpečností
Nepoužívejte zázvor, jestliže trpíte poruchami žlučníku, pokud toto použití není pod dohledem lékaře. Také zázvor by mohl být škodlivý pro osoby s diabetem. Zázvor interaguje s léčbou cukrovky. V důsledku toho mohou vaše léky proti cukrovce vyžadovat úpravu dávky u Vašeho lékaře.
