Žaludeční vřed je zranění žaludeční sliznice, což může být důsledkem prodloužené gastritidy. Musí se nutně léčit, je také nutné zabránit opakování onemocnění.
Zvláštní, ale s člověkem člověka spojujeme některé nemoci. Předpokládá se, že lidé trpící migrénou jsou velmi napjatí a ti, kteří mají vřed, vidí jako hrudku nervů. Přes tyto stereotypy, nemůžeme souhlasit, že příčinou tohoto onemocnění, jako pravidlo, je stres. Někdy jsou to výsledky kouření nebo nadměrné konzumace aspirinu.
Symptomy žaludečního vředu
Takže si myslíte, že máte něco špatně se žaludkem? Pokud pocítíte častou bolest, možná máte pravdu. Ale ve stejné době, tento pocit může být způsobeno mnoha dalších důvodů.
Nezapomeňte si položit následující otázky:
• Jaká je vaše bolest - zmačkání nebo pálení?
• Objevuje se to několik hodin po jídle nebo v noci?
• Má bolest Wilt v žaludku po jídle nebo braní antacida?
• Ztrácíte váhu a máte pocit nevolnosti, máte zvracení?
• Existuje nějaký žaludeční vřed u jednoho z příbuzných?
• Kouříte?
• Používáte aspirin nebo podobné léky?
Čím častěji odpovídáte na tyto otázky kladně, tím pravděpodobnější jsou vaše obavy, že jste získali vřed. Ale abyste si byli jisti diagnózou, okamžitě se poraďte s lékařem.
Tento diagram ukazuje, jak vypadá vřed žaludku a dvanáctníku.
Dieta v žaludečním vředu: co může a nemůže být
Pokud váš lékař zjistí, že skutečně máte vředy, pak pravděpodobně chcete jít do správné stravy, která pomůže normalizovat hladinu kyseliny v žaludku a zároveň zmírnit příznaky gastritidy.
Věda se nedávno posunula daleko, názory na mnoho potravin se změnily. A jestliže před kravským mlékem bylo považováno za vynikající dietní produkt, tento názor je nyní považován za nesprávný. Na rozdíl od předchozích doporučení, jak jíst se žaludečními problémy, dnešní odborníci na výživu se domnívají, že můžete jíst všechno, s výjimkou těch potravin, které, jak jste si všimli, nebudou mít vaše tělo.
Pokud vám lékař doporučuje, abyste jedli méně, ale častěji - poslouchejte tuto radu.A nyní uvádíme všechny známé potraviny, které doporučují lékaři, a naopak nedoporučujeme jíst se žaludečním vředem.
Mléko
Mléčná strava je záležitostí délek. Nyní bylo zjištěno, že není vhodné používat velké množství mléka s vředem, nebo přesněji, někdy dokonce škodlivé.
Dr. Norman Ciumar, odborník na gastroenterologii z indického Nové Dillí, uvedl, že dieta s vysokým obsahem mléka zhoršuje stav pacienta, protože to narušuje hojení vnitřního povrchu žaludku. Nicméně, některé vidličky mléčných výrobků, naopak, budou těžit pouze. Příznivý účinek na žaludek z jogurtu, kefír, bifid, domácího sýra a zakysané smetany.
Káva
Obvyklý a zbavený kofeinu, jak je známo, stimuluje uvolňování žaludeční kyseliny. Avšak tvrzení, že snížení této kyseliny přispívá k léčbě vředů, zůstává kontroverzní. Výživáři nepřijali jednoznačný názor na kávu. V mírných množstvích by tento nápoj neměl být poškozen. Nicméně, neměli byste pít příliš silnou kávu, a také - vypít ji na prázdný žaludek před snídaní.
Čerstvé džusy
Čerstvě vymačkané ovocné nebo citrusové šťávy jsou bohaté na vitamíny a mnoho lidí, kteří se o jejich zdraví starají, jsou zvyklí na pití každé ráno. Pokud však máte vřed, je vám kontraindikace šťáva: obsahuje kyselinu ovocnou, která poškozuje zanícený povrch žaludku. Zvláště se nedoporučuje pít tuto šťávu před jídlem.
Koření
Černý pepř také stimuluje sekreci kyseliny žaludku, která je velmi škodlivá pro gastritidu nebo žaludeční vředy. Někteří pacienti se domnívají, že je lepší je zdržet se jejich užívání. Nicméně není nutné se vzdát všechno koření. Například mnoho odborníků na výživu je jisté: horké chilli nepoškozuje sliznice úst a žaludku, obsahuje pouze speciální látky, které v nás vyvolávají pocity hoření. V každém případě byste měli zkontrolovat, jak vaše tělo reaguje na toto nebo to koření.
Alkohol a lihoviny
Pivo a víno způsobují prudké zvýšení žaludeční kyseliny, což je škodlivé, pokud není žaludek zdravý. Proto většina lékařů doporučuje, abyste se vzdali alkoholu.
Ovesná kaše
Oves se považuje za skutečně léčivé byliny a není překvapivé: ovesná kaše obnovuje žaludek, normalizuje úroveň kyselosti a podporuje hojení vředů.Navíc, ovesné vločky obsahují mnoho užitečných sacharidů, po takovém snídani vás pocit hladu po dlouhou dobu opustí. A jak víte, plný žaludek nevytváří ve velkém množství trávicí šťávu, což znamená, že jeho stěny nebudou podrážděny.
Rostlinný olej
Existují předběžné důkazy, že kyselina linolenová obsažená v polynenasycených rostlinných olejích přispívá k prevenci vředů.
Studie provedené profesorem Danielem Hollanderem z University of California ukázaly, že tento produkt může zabránit expozici žaludeční sliznici ve vředu, jako je aspirin. Ale to vyžaduje velmi malé množství oleje. Profesor Hollander nevidí žádný důvod pro zvýšení množství rostlinného oleje v dietě pro pacienty s vředy.
Sůl
Existují další látky, které jsou spojeny s výskytem žaludečního vředu. A jeden z nich je koření, které všichni jeme. Toto je sůl.
Dr. A. Sonnenber z Harvardského zdravotnického institutu uvedl, že na světě úmrtnost na žaludeční vředy úzce souvisí s úmrtností na srdeční onemocnění. Co to znamená?
Sůl je jednou z příčin infarktu, protože negativně ovlivňuje intravaskulární tlak krve. Kromě toho sůl podporuje tvorbu intravaskulárních plaků. Dr. Sonnenberg píše, že v devatenácti stoletích onemocnění byly v Evropě vředy a gastritidy vzácné. Ale postupně se začaly dělat častěji a dosáhly vrcholu v generaci, která se zrodila na počátku dvacátého století. V posledním desetiletí počet žaludečních vředů a gastritidy opět poklesl souběžně s výkyvymi a poklesy konzumace soli. Zdá se nám, že tato teorie si zaslouží další studium.
Minerální a vitamínové doplňky pro žaludeční vředy
Zapojením se do výživových problémů s onemocněním vředů, odborníci na výživu po mnoho let studují otázku: jak zacházet v tomto případě s přísadami? Výsledky těchto studií nejsou natolik významné, že by bylo možné učinit nějaká doporučení na jejich základě.
Zajímali jsme se o práci Dr. I. Khardzhou z univerzity ve Finsku. Vyšetřoval 14 pacientů, kteří podstoupili chirurgické zákroky na žaludku v důsledku vředu, a upozornil na to, že všechno čtrnáct v těle mělo katastrofálně nedostatečné železo. Doktor I.Khardzhou se domnívá, že je to důsledek přísné stravy, kterou následovali pacienti. Ve svém poselství napsal, že pacienti, kteří se obávají, že budou jíst něco nadbytečného, nebudou jíst a proto nedostanou potřebné živiny. Doporučuje proto, abyste přijali přiměřené doplňky, pokud si nejste jisti, že dostanete dost minerálů denně.
Domníváme se, že je to správné. Avšak kvůli preventivním opatřením doporučujeme užívat přísady s jídlem, protože zvýšená izolace žaludeční šťávy nastává právě v těch případech, kdy se doplňky, zejména minerální doplňky, užívají na prázdný žaludek a ve velkých dávkách. A víc: jestliže příjem potravinových přísad způsobuje bolest v žaludku, je lepší je opustit.
