Smrt manželství, bez ohledu na to, jak dlouho to trvalo, je intenzivní a obtížné. Když zpracováváte překážky, kterým jste se setkali jako dvojice, je důležité, aby oba strany přijaly svou roli v neshodě, která vedla k oddělení. Dokonce i uprostřed smutku a stresu z rozpadu máte příležitost naučit se ze zkušenosti a zestárnout v silnější a moudřejší osobu. To vám pomůže přijmout situaci a představit si nový začátek.
Konec snění
Romantika vztahu začala vzrušením a nadějí do budoucnosti. Při selhání tohoto snu se zklamání, stres a zármutek vyvíjí. Ztráta života, který jste spolu žili, narušuje váš domov, rutinu a vztahy s přáteli a rozšířenou rodinou. Váš zármutek vyvolává pochybnosti o vaší budoucnosti a dokonce i o vaší identitě, že se znovu stane jediným člověkem. Tato bolest musí vydržet, protože představuje ztrátu vztahu, společné sny a závazky, které jste vytvořili společně.
Společnost odkazuje na rozvod jako "neúspěšné manželství". Vaše manželství není selháním, pokud jste schopni zachovat to, co se z tohoto vztahu naučil. V průběhu života se věci staly lidem, kteří je přiměli změnit. Někdy tyto události způsobují ukončení vztahů. To neznamená, že se vztah nezdařil, když už nebyl životaschopný. Manželství bylo úspěšné roky, po kterých jste byli šťastní spolu.
Nový začátek
Mnoho párů, které čelí rozvodu, se soustřeďuje na to, kdo je vinen, ale nezáleží na tom, kdo je to vina. Stále stojíte před skutečností, že vztah je u konce a otázka, jak postupovat kupředu. Obsessing o ztrátě a naplnění vašeho života hněvem jen zabraňuje vašemu pokroku v léčbě. Zaměřte se na sebe. Váš nový život je nedokončené dílo.
Je důležité léčit před rozvodem, než začnete nový vztah. Pravidlem je, že byste měli povolit přibližně šest měsíců za každých pět let, kdy jste byli spolu. Pokud začínáte dát předtím, než budete připraveni, můžete přenést své minulé chyby do nového vztahu nebo zažít bolest "vzpřímeného vztahu".
Snažte se nejprve žít nezávisle a zjistěte, kdo jste jako jedna osoba znovu. Pak prozkoumejte nové způsoby, jak usilovat o naplnění tím, že uděláte čas ve svém životě za zábavné věci, které vám baví. To vám pomůže vychutnávat si svobodu, kterou máte nyní v rozvrhu. Vždy se zaměřte na pozitivní a co se děje ve vašem životě. Chcete-li optimalizovat toto pozitivní myšlení, upřednostněte svou péči tím, že jíte správně, cvičíte a získáte dostatek spánku. Proveďte tuto součást svého každodenního životního stylu. Nejlepší možností, kterou máte pro svůj nový začátek, je žít dobře a užít si cestu.
