Uvidíte olej z černého semena, oficiálně známý jako Nigella sativa, podporovaný jako antioxidant, chránič jater, alternativní lék proti rakovině, zánětlivý stíhač a pomoc při snižování krevního tlaku. Mnoho dalších přirozeně se vyskytujících dietních látek se používá pro některé stejné účely, pro které se prodává černý olej, včetně kurkuminu, bodláku a česneku. Vždy konzultujte s lékařem před přidáním bylinné léčby k vaší stravě.
Kurkuma
Černý olej obsahuje několik účinných látek, z nichž nejvýznamnější je antioxidační tymoquinin, který je považován za možný fytochemický chemoprotektivní prostředek, což může pomoci zabránit vzniku rakoviny. Turmeric, také volal kurkumin, je často podporován pro stejný účel. Výzkum naznačuje, že kurkuma může zničit některé rakovinové buňky a snížit záněty podle "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide" od George T. Grossberg a Barry Fox. Turmeric je také podporován pro prevenci Alzheimerovy choroby a pro léčbu nadýmání a záhy. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, než lze dospět k pevným závěrům ohledně případného chemoprotektivního přípravku proti rakovině, uvádí Edwina N. Scottová, vedoucí autorka revize z roku 2009 zveřejněné ve výzkumu prevence rakoviny.
Milk bodlák
Černý olej z olivového oleje má pro játra možné ochranné účinky, jak uvádí Cancer Center Memorial Sloan Kettering. Také je pravděpodobné, že mléč bodlák podporuje funkci jater a má účinky chránící játra. Často se používá k léčbě chronické hepatitidy, což je zánět jater, stejně jako jaterní cirhóza podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu. Zatímco odborníci z NCCAM říkají, že výsledky klinických pokusů s mládětem získaly smíšené výsledky, německá Komise E, která je regulačním orgánem pro bylinné látky v této zemi, ji schválila pro léčbu onemocnění jater.
Česnek
Česnek je schválen v Německu pro léčbu vysokého krevního tlaku. Česnek je další bylinkou podporovanou protizánětlivým účinkem, možnými ochrannými vlastnostmi proti rakovině a pro svou schopnost snižovat krevní tlak, z nichž všechny jsou prodávány černým olejem. Včasné vědecké důkazy o tom, že cesnak pracuje na snížení krevního tlaku - pokud je váš vysoký - je slibný, podle NCCAM. Komise E schvaluje česnek k léčbě zvýšeného krevního tlaku. Několik studií také naznačuje, že pravidelné konzumace česneku může pomoci snížit riziko rakoviny, ale od roku 2011 neexistovaly žádné klinické testy, poznamenali odborníci z NCCAM.
Úvahy
Ať už se snažíte zvýšit své zdraví, zabránit rakovině nebo léčit zdravotní stav tím, že do vašeho režimu začleníte černý olej nebo jiný dietní přípravek, je důležité si uvědomit, že tyto potraviny mohou mít vedlejší účinky. Kurkum může například způsobit průjem a nevolnost, kontrakce žlučníku a zvýšit riziko krvácení a podlitin ve spojení s léky, jako je warfarin. Mísa bodlák může mít estrogen-podobné účinky, takže byste neměli používat, pokud máte hormonální citlivost, jako je například rakovina prsu. Mohou také způsobit alergické reakce, zvracení nebo nevolnost, anorexii a menstruační změny. Může také snížit hladinu cukru v krvi. Česnek může zvýšit riziko hypoglykémie při užívání určitých léků, snížit účinnost jiných léků a zhoršit gastrointestinální onemocnění. Černý olej semen ve vysokých dávkách může způsobit poškození ledvin nebo jater. Mohl by zasahovat do radiační terapie nebo chemoterapeutických léků a může příliš snížit váš krevní tlak, pokud je užíván v kombinaci s léky určenými pro boj s vysokým krevním tlakem. Může také způsobit kontaktní dermatitidu.
