U některých lidí pikantní potraviny přinášejí nejlepší chuť, ale nejhorší bolest žaludku. Řešení bolestí žaludku po pikantním jídle může být rušivé a nepohodlné. Zjištění důvodu nepříjemného pocitu vám může pomoci zmírnit bolesti a vrátit se k užívání jídla, které milujete.
Špatné trávení
Mnoho malých problémů s bolestí žaludku po jídle určitých druhů jídla lze vysvětlit běžnou poruchou trávení. Některé potraviny ovlivňují žaludky lidí různými způsoby. Pokud je vaše bolest doprovázena nepohodlným pocitem plnosti, pálení a plynů, pravděpodobně trpíte žaludkem.
Kapsaicin
V závislosti na složkách používaných k výrobě kořeněného jídla, které jste jedli, může být vinným chemickým kapsaicinem. Nalezeno přirozeně v chilli, jako jsou habaneros, jalapenos a poblanos, je kapsaicin používán také v zahradnictví a chovu, aby se chyby a zvířata držely pryč. Když budete jíst chilli a kapsaicin v nich přichází do kontaktu s podšívkou žaludku, může to způsobit bolest a dočasné nepohodlí.
Vředy
Je to běžná mylná představa, že kořeněná strava způsobuje vředy. Ve skutečnosti vředy nejsou výsledkem kořeněného jídla, ale pravděpodobně budete cítit jejich účinek víc, pokud budete jíst kořeněné potraviny, podle Národního ústavu pro diabetes a onemocnění trávícího žíní a ledvin. Chemikálie v kořeněných potravinách dráždí citlivý vřed, který může reagovat tím, že se zhorší nebo dokonce vykrvácí.
Prevence / řešení
Nejjednodušší a nejzřetelnější způsob, jak zabránit bolestí žaludku při konzumaci kořeněných potravin, je vyhnout se všem společně. Pokud však nemůžete položit vidličku, existují další způsoby, jak zvládnout bolesti a nepohodlí. Konzumace mléčných výrobků, jako je zmrzlina nebo studené mléko, může pomoci neutralizovat účinky kapsaicinu. "Pokud máte bolest v žaludku spojenou s poruchou trávení, MedlinePlus doporučuje jíst pomaleji, vyhýbat se stresovým situacím, když jedete a užíváte antacida před nebo po jídle. Můžete také sledovat a zaznamenávat typy a množství jídla, které jíte pravidelně, a když jetete, abyste zjistili, zda je jedinou potravinou způsobena bolest.
Kdy vidět doktora
Pokud si myslíte, že máte vřed, promluvte se svým lékařem, který vás požádá o řadu otázek a může vám předepsat určité testy, které určují váš stav. Pokud se zdá, že vaše příznaky jsou jen poruchy trávení, ale jsou doprovázeny bolestem v čelisti nebo na hrudi, nebo máte problémy s polykáním, poraďte se s lékařem okamžitě, podle MedlinePlus.
