Žádná ošetřovatelka nechce čelit rozpakům mokrých skvrn na košili z úniku mléka, ale může se to stát i nejpravenější ženě. Šance jsou sníženy, pokud používáte podprsenky, které při správném používání mohou zabránit nepohodlnému namočení oděvu. Vyberte si z omyvatelných nebo jednorázových typů, které vám umožní udržet si pohodlí během této zvláštní doby v životě vašeho dítěte.
Krok 1
Vybírejte plátěné prsní podložky spíše než plasty, které si zachovávají vlhkost a mohou vést k růstu bakterií a bolavých bradavek. Vyberte si z jednorázových látkových plátků na prsy nebo omyvatelných druhů, které můžete znovu použít.
Krok 2
Vložte podprsenky do podprsenky tak, aby byly umístěny na bradavky. Pokud používáte krém nebo masti pro bolavé bradavky, aplikujte je před vložením prsou na místo. Vyberte si jednorázové podprsenky, které jsou opatřeny lepivým lepidlem na zádech, aby vám pomohly zůstat na místě, pokud se vám to líbí.
Krok 3
Změňte podložky, jakmile se namočí. Nejen, že nosíte mokrý prsní podložku, tím zvyšujete pravděpodobnost, že mléko uniká přes vaše oblečení, může to vést k podráždění bradavek.
Krok 4
Navlhčete prsní podložku, která před odstraněním vysušila na pokožku teplou vodou. Tím se vytáhne z kůže, aby nedošlo k podráždění.
Tipy
- Pokud máte rozpočet a nechcete si koupit podprsenky, sklopte bavlněné kapesníky a místo toho je použijte. Nebo odřízněte kroužky z látkových plenek a používejte je jako podprsenky.
Při mytí prsních podložek nepoužívejte tekuté změkčovadlo tkanin. To může snížit savost materiálu.
