Rhodiola rosea, také nazývaná zlatý kořen a roseroot, má tradiční léčivou roli v drsných horských podnebích Ruska, Skandinávie a Tibetu. Rhodiola je považována za adaptogen, což znamená, že má nespecifické vlastnosti, které pomáhají lidem řešit fyzický a duševní stres. Některé výzkumy podporují tvrzení o přínosu pro rhodiola, ale studie jsou omezené kvality, tvrdí Drugs.com. Nežádoucí účinky spojené s touto rostlinou jsou vzácné a obecně mírné a neinteraktivní s mnoha látkami. Před začátkem léčby byste se měli poradit s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.
Potenciální využití
Rhodiola rosea může pomoci zmírnit mírnou až středně závažnou depresi a duševní únavu, vysvětluje Drugs.com. Vzhledem k tomu, že adaptogenní byliny mají stimulační účinky na fyziologické systémy, rhodiola může být schopná zlepšit duševní a fyzickou výkonnost. Navíc laboratorní a výzkum na zvířatech naznačuje, že rhodiola má protinádorové účinky podle Drugs.com, včetně inhibice růstu nádorů a prevence šíření rakoviny do dalších oblastí těla.
Jak to funguje
Rhodiola mění hladiny mozkových chemikálií, včetně dopaminu, serotoninu a norepinefrinu, což jsou typy monoaminových neurotransmiterů, vysvětluje Cancer Center Memorial Sloan-Kettering. Rhodiola pravděpodobně inhibuje enzym monoaminooxidázu, která je částečně zodpovědná za degradaci monoaminu. Antidepresiva nazývaná inhibitory monoaminooxidázy mají také tento účinek.
Lékové interakce
Pravděpodobně nebudete mít možnost bezpečně užít rhodiola rosea, pokud užíváte také léky na předpis s MAOI, varuje Medicor Labs, výrobce bylinných doplňků pod značkou Clarocet. Přípravek Rhodiola může mít přídatné účinky na MAOI, včetně zhoršujících se vedlejších účinků. Navíc, protože velké dávky rhodiola mohou být sedativní, užívání rhodiola s některými jinými léky může způsobit ospalost. Mezi tyto léky patří benzodiazepiny a mnoho dalších léků předepsaných pro depresi a úzkost.
Nežádoucí účinky a kontraindikace
Většina lidí nemá při užívání rhodiola vedlejší účinky a podle Drugs.com nejsou žádné známky toxicity. Někteří lidé mohou mít při užívání rhodiola bolesti hlavy, žaludeční nebo střevní nepohodlí, závratě, ospalost nebo potíže při spánku, říká Medicor Labs. Rhodiola nemá žádné zřejmé kontraindikace, ačkoli žádný výzkum neukázal, zda je bylinka bezpečná během těhotenství.
Komponenty
Rhodiola obsahuje chemikálie specifické pro tuto rostlinu, zvanou rosavin, kalafuna a rosarin, společně s jinou prospěšnou složkou známou jako salidroside. Většina studií s růžovým výtažkem použila produkt standardizovaný na minimálně 3 procenta rosavinů a 0,8 až 1 procenta salidroside, což je poměr těchto chemikálií v rostlině samotném, uvádí Drugs.com. Některé standardizované výtažky obsahují až 6% rosavinů a až 2% salidroside. Standardní dávka je 100 mg až 300 mg denně.
