Bývalo to, že odborníci na výživu věřili, že veškerý cholesterol je pro vás špatný. Podle Waltera Willetta, odborníka na výživu v Harvardě a autora "Eat, Drink and Be Healthy", věda nyní chápe, že existují různé druhy cholesterolu. Jeden typ, HDL cholesterol, přispívá ke zdraví oběhu tím, že absorbuje škodlivý cholesterol.
Základní informace o cholesterolu
Dr. Mehmet Oz, autor knihy "Vy: Uživatelská příručka", uvádí, že existují tři druhy cholesterolu. LDL cholesterol shluky v krevním řečišti. Toto ucpává tepny, což vede k vysokému krevnímu tlaku a srdečním onemocněním. HDL cholesterol pomáhá vyčistit krevní oběh škodlivého LDL cholesterolu. Triglyceridy, třetí cholesterol, jsou produkovány v reakci na glukózu v krvi. Je to jen tangenciálně související se zdravím oběhu.
HDL cholesterol
HDL cholesterol je "dobrý" cholesterol podle Willetta a Oz. Pokud jde o zdraví srdce, není možné, aby byl váš počet HDL příliš vysoký.
Výsledky testů
Podle informací zveřejněných na stránkách MayoClinic.com je zdravý počet HDL něco, co přesahuje 40 mg HDL na deciliter krve. Hodnota nad 60 mg na deciliter je ideální. Většina grafů pro zdravý počet HDL nezahrnuje horní hranici pro dobrý HDL. Nicméně skóre 125 je více než dvojnásobek ideálního množství. HealthCentral.com uvádí, že ačkoli vysoké hladiny HDL nejsou vysoké a samy o sobě nebezpečné, mohou naznačovat jednu ze dvou poruch.
Hyperlipidemie
Hyperlipidemie je nadprodukce krevních lipidů, včetně HDL cholesterolu. Podle Healthscout.com hyperlipidémie někdy nemá ani znatelné příznaky ani škodlivé účinky na zdraví. Může však vést k vyrážkám podobným lékům a velkým tukovým ložiskám v kotlících a jiných kloubech.
Diabetes bez inzulínu
Diabetes, narušená funkce pankreatu, se někdy projevuje zvýšenou hladinou sérových cholesterolu. Hladina HDL 125 může naznačovat incipientní nebo skutečný diabetes 2. typu. To je zvláště pravděpodobné, pokud jsou hladiny triglyceridů také vysoké.
