Většina vážných konfliktů ve vašem životě pravděpodobně zahrnuje lidi, se kterými jste úzce propojeni, jako jsou vaši přátelé a rodina, vaši romantický partneři a lidé, s nimiž pracujete. Není-li konflikt vyřešen nebo je povoleno vystupovat příliš daleko, může to vztah poškodit. Pokud úspěšně zvládnete konflikt, můžete zlepšit vzájemné porozumění vašemu vztahu s druhou osobou silnějším a odolnějším.
Pseudokonflikty a skutečné argumenty
Konflikt se děje, když dva lidé chtějí různé věci a nemohou dospět k dohodě ani získat to, co chtějí, bez druhé osoby. Například pokud chcete jít ven po japonské jídlo, zatímco váš přítel chce jít ven po italské jídlo, nemůžete oba získat to, co chcete, a ještě jít ven na večeři dohromady. Podle Wayne Weitenové a Margarety Lloydové, autorů "Psychologie aplikované na moderní život", zdánlivě triviální otázky, jako je tento, jsou často "pseudokonflikty", drobné neshody, které maskují hlubší konflikt ve vztahu, fungující jako výzva k argumentu o základních otázek.
Politické konflikty
Konflikty v politice jsou neshody ohledně toho, jak se vypořádat se situací, která se dotýká obou stran. Můžete například mít silné pocity ohledně nejlepšího způsobu, jak dokončit projekt v práci, zatímco váš spolupracovník se může cítit stejně tak silně, že by se s ním mělo jednat jiným způsobem. Nebo můžete chtít vyčlenit určitou část příjmu domácnosti na úspory, ale váš partner chce věnovat trochu více zábavy. Tento typ konfliktu může mít vítěze a poraženého, ale podle Pearsonovy "Interpersonální komunikační knihy" je efektivnější najít řešení win-win, ve kterém oba strany kompromisují méně důležité věci, aby se jejich nejdůležitější obavy oslovily
Hodnotové konflikty
Žádní dva lidé nemají přesně stejný soubor osobních hodnot. Podle konsorcia výzkumu konfliktu na University of Colorado je snadné předpokládat, že druhá osoba je tvrdě tvrdá nebo špatně řečená o situaci, kdy skutečné vysvětlení spočívá v tom, že máte rozdíl v základních hodnotách. Můžete například uvěřit, že šetří peníze a plánování pro budoucnost je důležitou hodnotou, zatímco váš partner se domnívá, že je důležitější užívat si svého života v přítomnosti. Konflikty o hodnotách mohou být velmi obtížné vyřešit, protože žádná ze stran nebude kompromitována. Někdy je nejlepší možnost jednoduše souhlasit s nesouhlasem.
Ego konflikty
V konfliktu s egem by ztráta argumentu poškodila pocit sebevědomí člověka. Například pokud chcete jít na jiný film než váš kamarád, to by bylo obvykle snadné vyřešit. Nicméně, pokud máte pocit, že váš kamarád vždycky vybírá film, který vidíte společně, možná byste cítili, že dávání v sobě vás činí méně mocným partnerem ve vztahu. Abyste se vyhnuli pocitu, že jste bezmocní nebo využili, můžete tento konflikt vystupňovat dále, než by se zdálo, že by situace byla oprávněná. Podle psycholožky Elaine Shpunginové je nejlepším způsobem, jak zvládnout tento typ problému, konfrontovat přímý konflikt přímo a pokusit se o jeho vyřešení.
