Podle Světové zdravotnické organizace nebo WHO může kojit zajistit zdraví a přežití vašeho dítěte. Ne výlučně kojení během prvních šesti měsíců života přispívá každoročně k více než milionu úmrtí dětí. Kojení však nutně nepřichází přirozeně pro všechny. Nové matky se mohou obávat, zda to dělají správně a zda mají dostatek mléka. Pokud je nedostatečné zásobování mlékem problémem, existují bylinky, jako je kořen marshmallow, které mohou přispět ke zvýšení množství mléka.
Použití
Zeleninový kořen samotný není významným galaktogugem, což je látka zvyšující obsah mléka, uvádí Kellymom.com, webovou stránku vytvořenou konzultantem laktace Kelly Bonyata. Spíše navrhuje, abyste používali kořen marshmallow v kombinaci s jinými bylinami, jako je např. Ginkgreek, blahoslavený bodlák a / nebo lucerna. Ona říká, že kořen marshmallow vypadá zvláště efektivní když přijata s fenikulou, známý galactogogue, možná proto, že marshmallow root zvyšuje účinnost sněžnice.
Navrhované dávkování
Zeleninový kořen je dostupný v čajové formě nebo v kapslích. Bonyata navrhuje, že užívání bylin ve formě pilulky je účinnější kvůli regulované dávce, oproti čajům, kde síla závisí na procesu zalití. Bonyata naznačuje, že kojící matka může užívat až čtyři kapsle denně, třikrát denně. Dr. Frank J. Nice, farmaceut z Národních ústavů zdravotnictví, doporučuje na internetové stránce indické zdravotní služby od ministerstva zdravotnictví a lidských zdrojů USA, že kojená matka nepřijímá denně více než 3 gramy kořene marshmallow.
Úvahy
Podle Bonyaty a autorů "Poradenství o ošetřovatelské matce", Judith Lauwersové a Anny Swisherové, pokud vaše dítě získává váhu a má adekvátní mokré plenky, pak s největší pravděpodobností dostává dostatek mléka. Přiměřené vlhké plenky se vztahují k tomu, zda se používají textilní nebo jednorázové plenky. Pokud je těžké posoudit, jak často dochází k močení v jednorázovém, umístěte do pleny tkáň. Nejlepší způsob, jak se vyhnout dodávání mléka, je často kojit; myslet nabídku na poptávku. Obtěžování také může mít negativní vliv na kojení, a tak odpočívat a odpočívat často.
Blokovat
Zvýšená nabídka mléka není dobrá, pokud se nemůže dostat na vaše dítě. Podle Lauwersa a Swishera, pro dobrou západku, ujistěte se, že míříte bradavku směrem k nosu vašeho dítěte, otřete bradavku z nosu na bradu a čekáte, až se ústa otevřou. Vytáhněte dítě do prsou a zaměřte bradavku nahoru v ústech a dostanete se asi o centimetr dolní části areola. Dítě by mělo mít přírubové, rybí rty a areola by měla být lehce odsazená.
Pozice
Vyzkoušejte kromě přidávání doplňků různé pozice. Použití různých poloh pomůže vyprázdnit více mléčných kanálů a zvýšit přívod mateřského mléka. Webová stránka La Leche League ukazuje některé společné pozice. Kolébka je pozice, na které se většina matky cítí dobře. Křížová kolébka je skvělá pro umístění hlavy novorozence pro dobrou západku. Oba způsoby zahrnují držení dítěte v paži a přivedení dítěte k prsu. Ujistěte se, že se dítě neskrývá nad kojením. Spojka, známá také jako fotbalová pozice, je užitečná pro c-sekce a tandemové krmení a zahrnuje držení dítěte zpátky a na stranu jako fotbal. Další pozice, nazývaná australská, je dobrá pro silné oslabení. Matka je vzpřímená a mírně opřená, dítě je na břicho poněkud vzhlédnuto k matce. Kojení, které leží vedle sebe, vám umožní odpočívat.
Opatření
Ujistěte se, že zůstanou hydratovaná, pít osm nebo více sklenic vody denně a zůstane dobře vyživovaná během kojení. Nejjednodušší způsob, jak pít dostatek vody, je vypít sklenici vždy, když dojčíte. Nedostatečná hydratace a výživa mohou způsobit utrpení mateřského mléka. Lauwers a Swisher doporučují, aby kojící matka konzumovala 1800 kalorií denně. Vyhledejte pomoc laktačního konzultanta nebo skupiny na podporu kojení, jako je La Leche League, pokud máte problémy s kojením.
Alergické reakce na kořen marshmallow jsou vzácné. Pokud se u Vás objeví známky nežádoucích účinků, jako je potíže s dýcháním, okamžitě přerušte užívání a kontaktujte poskytovatele zdravotní péče. Kořen Marshmallow může také působit jako diuretikum a ovlivnit množství absorpce některých léků. Ti, kteří mají cukrovku, by měli zaznamenat koncentraci cukru z marshmallowského sirupu.
