Pocit dítěte pohyb je jedním z nejpamátnějších okamžiků těhotenství. Kromě radosti těch prvních kopů získáte od svého dítěte jisté ujištění, že všechno funguje dobře. Nedostatek fetálního pohybu, na druhou stranu, může být obtěžující. Pokud vaše dítě má jen ospalý den, můžete ji dostat do pohybu s několika triky, z nichž jeden je pomerančový džus.
Proč funguje
Pomerančový džus je efektivní způsob, jak podpořit pohyb plodu. Nejvíce pozoruhodně, cukr v pomerančovém džusu může zničit spící dítě a dostat ji do pohybu. Sladká pomerančová šťáva by měla mít na váš dítě rychlý účinek - měli byste být schopni cítit pohyby jen pár minut poté, co pijete džus. Studená teplota pomerančového džusu může také povzbudit pohyb.
Další strategie
Pokud pijete sklenici pomerančového džusu a stále necítíte pohyb, nepanikujte. Místo toho vyzkoušejte několik dalších strategií, jak se vaše dítě pohybuje. Nejprve položte na levé straně v klidné místnosti. Zaměřte se na pohyby vašeho dítěte - je tu možnost, že ji OJ posunul, ale její pohyby jsou dostatečně malé, že jste je nezaznamenali. Můžete také bláto potlačit, abyste ji probudili a podpořili pohyb.
Kick Counts
Pokud máte obavy o pohyb vašeho dítěte a musíte se uchýlit k pomerančové šťávě, aby se dostala do pohybu, zvážíte, jak se denní kopy počítají, aby se ujistil, že je dostatečně aktivní. Vaše dítě by se mělo pohybovat desetkrát za hodinu, takže si po celou dobu sledovat její pohyb. Pokud si lehneš po poháru pomerančového džusu a zaměříš se na pohyb, těch 10 kopů bude pravděpodobně přijato dlouho předtím, než se dostanete na jeden hodinový limit. Americká asociace pro těhotenství doporučuje zahájit počítání kopů za 28 týdnů těhotenství.
Informujte svého lékaře
Pokud se vaše pokusy dostat vaše dítě do pohybu pomerančovým džusem nefungují nebo pokud zaznamenáte pokles pohybu, obraťte se na svého porodníka nebo porodní asistentku. Pravděpodobně bude chtít, abyste přišel za sledování plodu, kde bude kontrolovat srdeční tep dítěte a případně vám poskytne ultrazvuk. Je lepší být v bezpečí, než je to líto, takže neváhejte kontaktovat svého poskytovatele, pokud ÚV nedostane vaše malé dítě kopat.
