Ruská mudrcka, označovaná také jako perovskia atriplicifolia, je listnatá trvalka. Má dlouhé stonky poseté malými fialovými květy a někdy se používá při řezání květin. Jeho voňavé květiny přitahují včely a motýly. Používá se v bylinné medicíně k uklidnění žaludku, léčbě horeček a pomoci při zmírnění příznaků nachlazení nebo chřipky. Poraďte se svým lékařem před použitím ruského šalvěje z lékařských důvodů.
Snižuje trávení
Sage potápěná po dobu 15 až 30 minut v krytém šálku horké vody činí léčivý čaj, který může být použit k pomoci zmírnit žaludeční potíže a poruchy trávení, podle Botanical.com. Ruská mudrcka tvrdí, že zatýká průjm a uklidňuje žaludek. Můžete číst studený nebo horký čaj.
Redukce horečky
Ruská šalvěj je používána ke snížení horeček. Napuštěný čaj se nechá vychladnout. Tkanina je namočená v čaji a používá se jako komprese na čele, která pomáhá snížit horečku. Aromatická vůně šalvěje také pomáhá tím, že má uklidňující účinek.
Zmírňuje studené příznaky
Protože ruská šalvěje je aromatická, pomáhá otevřít zablokované dýchací cesty a má uklidňující efekt. To je jeden z důvodů, proč se používá k úlevě od symptomů nachlazení a chřipky. Má špongiové vlastnosti, které usnadňují bronchiální postižení. Hrnce s vařenou vodou naplněné ruskými šalvějovými listy lze použít podobně jako parní hrnec. Položte ručník nad hlavu a opře se o hrnce. Ruský mudrc vháněl vodu. Šalvěj pára pomůže odstranit zablokované nosní průchody.
Stejně jako u každého horkého čaje, ruský šalvějový čaj, když je opilý teplý, pomáhá tělu potírat. Uklidňující čaj může pomoci zoufalé nevolnosti spojené s nachlazeními a dýmkami.
Vědecké studie
Indiáni Chumash z jihozápadního Pacifiku tradičně používali šalvěj pro léčbu a paliativní péči. Praktici alternativní medicíny v jiných kulturách, jako jsou čínští bylinci, používali ruskou mudrcku na různé nemoci. Od roku 2010 existuje jen málo klinických studií o šalvěji jako alternativní léčbě bolesti nebo nemoci. Před užitím nějakého bylinného doplňku se poraďte se svým lékařem nebo zdravotnickým personálem.
