Jídlo a pití

Shaklee Shakes Nutrition Informace

Pin
+1
Send
Share
Send

Společnost Shaklee je společnost s přirozenou výživou, která působí již více než 50 let. Jejím cílem je zlepšit zdraví lidí a obnovit zdraví planety současně. Ve skutečnosti byla Shaklee "první společností na světě, která získala certifikaci Climate Neutral a zcela kompenzovala [jejich] emise CO2, což mělo za následek čistý nulový dopad na životní prostředí." Shaklee charakterizuje jejich oblíbené jídlo jako "Fast Food, No Vina."

Snadné on-the-Go jídla

Shaklee Shalky se dodávají ve dvou různých příchutích, bavorské kakao a francouzská vanilka. Jejich nutriční hodnoty jsou téměř totožné, s výjimkou cukrovky o rozmezí 2 g, s francouzskou vanilkou o něco menší a 45 mg v draslíku, přičemž bavorské kakao obsahuje o něco více. Shaklee Shalky jsou snadné a rychlé. Přidejte 1/4 šálku práškové směsi na 8 oz. beztučného, ​​nízkotučného nebo plnotučného mléka a dobře protřepejte.

Kalorie

Existuje 120 kalorií v mixu Shaklee's Bavarian Cocoa Meal Shake mix. Pokud provádíte protřepání s nízkotučným mlékem, bude obsahovat zhruba 240 kalorií. Pokud smícháte prášek na protřepávání s plnotučným mlékem, poskytne se asi 330 kalorií.

Tlustý

Prášek Shaklee Shake Meal Shake obsahuje pouze 0,5 g celkového tuku, před přidáním mléka. Neexistuje žádný nasycený tuk nebo trans-tuk; existuje však méně než 5 mg cholesterolu. Typ mléka, který přidáte, bez tuku, s nízkým obsahem tuku nebo celku, výrazně ovlivní množství tuku při jídle. Pokyny týkající se stravování pro Američany vás vyzývají, abyste každý den konzumovali 3 šálky mléka bez tuku nebo nízkotučného mléka nebo ekvivalentní náhrady mléka, abyste zajistili dostatečnou spotřebu vápníku.

Sacharidy

Tam je 23 g celkových sacharidů v 1/4 šálku moučky shake práškové směsi. Jedna porce, před přidáním mléka, obsahuje 3 g vlákniny. Typ přidaného mléka může mírně zvýšit obsah vlákniny, ale ne moc. V jedné dávce práškové směsi Shaklee Shake Meal Shake je 18 g cukru. Po přidání mléka se hladina sacharidů a cukru zvýší.

Protein

Jedna porce, 1/4 šálku, Shaklee Meal Shake mix obsahuje 7 g bílkovin. Jakmile budete míchat s mlékem, obsah bílkovin se výrazně zvýší. V některých případech se bude zdvojnásobovat, v závislosti na typu mléka, které přidáte.

Vitamíny

Shaklee Meal Shake prášek, před přidáním mléka, obsahuje velkorysé množství 12 základních vitamínů. Jediná dávka vám poskytuje procento denních doporučených příjmů pro následující vitamíny, a to na základě stravy s obsahem 2 000 kalorií: 25% vitaminu A, 30% vitamínu B6, 20% vitaminu B12, 30% vitamínu C, 10% procento vitaminu D, 35% vitaminu E, 30% thiaminu, 10% riboflavinu, 35% niacinu, 35% folátu, 35% biotinu a 30% kyseliny pantothenové.

Minerály

V Shaklee Meal Shake mix je 11 základních minerálů. Jedna porce, před přidáním mléka, vám poskytuje procentuální denní doporučený příjem následujících minerálů na základě stravy s obsahem 2 000 kalorií: 20% vápníku, 35% železa, 15% fosforu, 25% 30% zinku, 35% selenu, 35% mědi, 35% manganu a 35% molybdenu. Jedna porce obsahuje také 80 mg sodíku a 275 mg draslíku.

Pin
+1
Send
Share
Send