Vaše tělo potřebuje draslík, aby vaše buňky, tkáně a orgány fungovaly správně. To zahrnuje usnadnění kontrakce různých svalů ve vašem těle, jako je vaše srdce, kosterní a hladké svaly, podle University of Maryland Medical Center. Podle recenze publikovaného v čísle z roku 2003 "Evropský žurnál fyziologie" pomáhá draslík usnadnit tvorbu žaludeční kyseliny. Nadměrné množství draslíku nemusí nutně způsobit pálení žáhy, ale může potenciálně zvýšit vaše riziko.
Pálení žáhy, draslíku a žaludku
Pálení žáhy je symptom spojený s gastroezofageálním refluxním onemocněním nebo GERD a je charakterizován pocity pálení v hrudníku a krku. Jíst velké množství kyselých potravin obecně způsobuje dočasné pálení žáhy, zvláště když se zvednete, ohýbejte nebo popletete hned po jídle. Užívání nadměrného množství doplňků draslíku také zvyšuje riziko pálení žáhy, protože příliš mnoho draslíku způsobuje, že žaludek produkuje více kyselin než obvykle a zvyšuje riziko pálení žáhy, jak se uvádí v publikaci European Journal of Physiology z roku 2003. Dospělí měla by užívat 4,7 gramů draslíku denně, tvrdí MedlinePlus.com. Vezměte si v úvahu zdroje vaší stravy a veškeré doplňky, které užíváte, abyste se ujistili, že tuto částku nepřekračujete bez svého lékaře.
Ezofagitida
Ezofagitida je stav, který se vyskytuje, když se žaludeční kyselina pohybuje nahoru do jícnu a poškozuje buňky ve vašem jícnu. Pálení žáhy je typicky příznakem esophagitis. Obvykle dojde k vniknutí kyseliny do pažeráku, pokud je dolní pažerák nebo LES slabý nebo funkčně poškozený, podle GIHealth. Přemýšlejte o své LES jako o druhu svalového ventilu, který se otevírá, když jídlo přechází do vašeho žaludku do žaludku a zůstane zbytek času uzavřeno, aby se zamezilo žaludeční kyselině při jízdě vašeho jícnu. Pokud je vaše slabost nebo porucha, vaše riziko pálení žáhy se výrazně zvyšuje, když váš žaludek produkuje nadměrné množství žaludeční kyseliny. Vzhledem k tomu, že nadměrný draslík způsobuje zvýšení žaludeční kyseliny, zvyšuje také riziko pálivého záhy, když je to spojeno se slabým LES.
Možné komplikace a léčba
Léčba pálení žáhy a GERD může snížit riziko vzniku komplikací, jako je bronchospazmus, chronický kašel nebo chrapot, zánět jícnu a rakovina, podle PubMed Health. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte jiné příznaky, jako je udušení, ztráta chuti k jídlu, časté zvracení nebo potíže nebo bolest při polykání. Některé léky, které se používají k léčbě GERD a pálení žáhy, jsou léky, které inhibují kyselinu, včetně omeprazolu, esomeprazolu a iansoprazolu.
Prevence
Existují také způsoby, jak předcházet pálení žáhy a GERD, například snížení spotřeby některých potravin a nápojů, jako jsou kofeinové nápoje, čokoláda a alkohol, které mohou podpořit vylučování kyselin. Jíst kyselé a mastné potraviny také zvyšuje vaše riziko vzniku GERD. Zvyšování vašeho příjmu necítového ovoce a zeleniny pomáhá snížit vaše riziko. Regulujte příjem draslíku tak, abyste získali pouze dostačující pokrytí každodenních potřeb vašeho těla. přebytek draslíku často zvyšuje riziko pálení žáhy.
