Účinnost je důležitou součástí konečných fází práce. Dochází k ní, když se děloha změní, zkrátí a stane se tenčí. Americká asociace těhotenství vysvětluje, že k ní dochází poté, co dítě začalo pracovat v pánvi. Při 100 procentní ztrátě bude mít žena papírový děložní čípek a brzy začne tlačit. Účinnost může být podporována přirozeně nebo lékařsky, když se zdá, že práce skončila.
Pupalkový olej
Večerní olej je rostlinná léčba, kterou doporučuje mnoho porodní asistentky, podle toho, co očekávat. Olej v kapsli může fungovat jako prostaglandin, hormon v ženském těle, který dozrává krk. Oplocené kapsle lze užívat ústy nebo si v průběhu posledních týdnů těhotenství přímo na krk děsují. Kapsule lze také umístit do vagíny před spaním. Ženy, které mají těhotenské komplikace, jako je placenta previa nebo vaginální infekce, by neměly tuto metodu cervikálního vymývání provádět.
Sex
Sex v posledním měsíci těhotenství může podpořit dilataci krčku. Sperma obsahuje prostaglandiny, které mohou pomoci odstranit děložní hrdlo. Tuto metodu by neměla pokoušet žena, která ztratila hlenovou zátku, hustou hlienu a tkáň, která chrání děložní čípku před vniknutím infekčních agens. Po otevření děložního čípku se zátka uvolní a nakonec projde z vaginy. Může to být bez povšimnutí, nebo se může vyskytnout hustý hlen, který je mírně růžový. Pohlaví poté, co zátka prošla, může představit škodlivé bakterie děloze a dítěti.
Tlak
Tlak z hmotnosti dítěte může podpořit rozšíření děložního čípku. Přírodní dilatace nastane, když dítě zabije v pánvi a připraví se na to, aby se vydalo do původního kanálu. Když sedíte nebo stojíte v určitých pozicích, jako je sedění s nohama roztaženými a lokty na kolenou nebo sedící na cvičební kouli, může matka povzbudit další dilataci. Chůze může stimulovat sestup dítěte a zlepšit dilataci. Pokud je to možné, žena se může dostat na ruce a kolena s nápovědou a dovolit, aby se hmotnost dítěte posunula dopředu. Téměř jakákoliv pohodlná poloha, která spočívá v otevření pánve a udržování hmotnosti dítěte vpřed, může pomoci.
