Pálení žáhy je častým trávicím nepohodlí, které příležitostně postihuje jedince. Když se pálení žáhy vyskytuje častěji, může mít jedinec vážnější a chronický stav nazývaný gastroezofageální refluxní choroba nebo GERD. Mléko se někdy doporučuje jako léčba pálení žáhy, ale může v některých situacích zhoršit příznaky. Pálení žály je oba možné předcházet a léčit. Jednotlivci by se měli poradit s odborníkem v oblasti zdravotnictví, aby diskutovali o přetrvávající léčbě pálení žáhy.
Funkce
Pálení žáhy je název, který je věnován návratu žaludečních kyselin a obsahu do jícnu. Fotografický kredit: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images Pálení žáhy je název, který se vztahuje k návratu žaludečních kyselin a obsahu do jícnu, trubice v oblasti hrudníku, která spojuje ústa se žaludkem. Když kyseliny proudí do této trubky, způsobí pocit hoření. Typicky klapka na bázi jícnu, nazývaná dolní pažerákový svěrač, zůstane uzavřena, aby se zabránilo výskytu pálení žáhy. Různé faktory mohou zvýšit pravděpodobnost otevření klapky.
Příčiny
Alkohol může vést k pádu záhy. Fotografický kredit: Creatas / Creatas / Getty Images Některé potraviny spíše způsobují pálení žáhy než jiné. Ty se mohou lišit od jedné osoby k druhé. Mezi běžné spouštěče pálení žáhy patří kořeněné potraviny, kofein, alkohol, nápoje sýtené oxidem uhličitým, citrusy, rajčatové výrobky, máta peprná, mastné potraviny, smažené potraviny a potraviny s vysokým obsahem tuku. Jíst tyto a podobné položky mohou způsobit pálení žáhy. Po jídle se může lehnout, přehnout se, nosit těsně oblečený oděv a nadměrnou stravu, což může způsobit zbytečný tlak na břicho a spodní část pažní klapky, což zpomaluje pálení žáhy. Konečně, dolní pažerák může být slabý a snadno se otevřít. To se může objevit dočasně kvůli těhotenství nebo může být známkou trvalé expozice kyselinou, která poškozuje klapku. Poškozený svěrač je pravděpodobněji připisován GERD nebo těhotenství. Americká asociace těhotenství poukazuje na to, že hormony těla těhotné ženy povzbuzují klapku k relaxaci a zpomalení trávení. Tyto faktory ulehčují jídlu vrátit se do jícnu.
Léčba
Over-the-counter antacids nabízejí pacientům trpícím pálení žáhy rychlé a účinné úlevy od hrudníku. Fotografický kredit: mangostock / iStock / Getty Images Over-the-counter antacids nabízejí pacientům trpícím pálení žáhy rychlé a účinné úlevy od hrudníku. Tyto léky se dodávají v žvýkací tabletě, šumivé tablety a kapalné formě. Pracují tím, že neutralizují kyselinu žaludku, aby eliminovali pocit pálení. Mléko se často doporučuje jako domácí lék na pálivé záření. Studené mléko nebo zahřáté mléko s lžící medu patří k běžným domácím prostředkům. Tato metoda může pro některé osoby působit neutralizací kyseliny žaludku stejným způsobem jako antacida.
Úvahy
Mléko může ve skutečnosti zhoršovat příznaky pálení žáhy, uvádí: "Kniha lékařů domácího prostředku." Mléko obsahuje určité množství tuku, zejména plnotučné mléko nebo jen mírně snížené množství tuku. Tuk může způsobit, že žaludek produkuje nadbytek kyseliny, což vede k pádu záhy. Jedinci s nesnášenlivostí laktózy nebo s citlivostí na mléčné výrobky mohou po konzumaci mléka pociťovat ještě těžší pálení žáhy.
Prevence
Vyhýbat se známým spouštěčům pokrmů, včetně mléka, kořeněných potravin nebo jakéhokoli jiného spouštěče pálení žáhy, může snížit nepříjemné pocity. Foto kredit: pojistka / pojistka / Getty Images Vyhýbat se známým spouštěčům pokrmů, včetně mléka, kořeněných potravin nebo jakéhokoli jiného spouštěče pálení žáhy, může snížit nepříjemné pocity. Jednotlivci mohou také nosit oblečení, které není těsné k břichu. Udržení zdravé hmotnosti namísto nadváhy může snížit frekvenci pálení žáhy. Jiné preventivní opatření zahrnují jídlo poslední den jídla alespoň dvě hodiny před spaním, zůstanou vzpřímené po jídle, jíst pomalu, jíst malé časté jídla místo přejídání a vyhýbat se po ohni po jídle.
