Kofein je stimulant nalezený v některých nápojích, včetně mnoha různých sodů, kávy a některých čajů. Kofein je také k dispozici ve formě tablet a může být zakoupen přes pult. I když je kofein snadno dosažitelný, tato sloučenina má různé vedlejší účinky, které mohou způsobit vážné zdravotní potíže.
Gastrointestinální
Kofein může u mužů způsobit podráždění gastrointestinálního systému. Ve velkém množství kofein může dráždit žaludek, což může vést k nevolnosti a zvracení. U některých mužů toto podráždění také může způsobit průjem. Tyto vedlejší účinky jsou však obecně dočasné a odezní se, jakmile je kofein metabolizován nebo vyloučen z těla.
Neurologický
Kofein působí jako stimulant, což znamená, že zvyšuje aktivitu v centrálním nervovém systému. U mužů může kofein způsobit pocity zvýšené energie a koncentrace. Ve vyšších dávkách kofein může také způsobit pocit "nervozity" a způsobit třesení svalů. Mírně vysoké množství kofeinu může také vést ke stavu známému jako kofeinismus, uvádí zprávy Drugs.com. Kofeinismus je poznamenán neklidem, úzkostí a obtížemi spánku. Tento stav připomíná úzkostnou poruchu a u mužů může být nepokoj ve formě agitovanosti nebo zvýšeného agresivního chování. Muži, kteří mají problémy s úzkostí nebo záchvaty paniky, mohou mít příznaky zhoršené kofeinem. Kromě toho je chronické těžké užívání kofeinu spojené s depresí. Ve vysokých dávkách může kofein způsobit zmatek, křeče, halucinace a potíže s dýcháním podle MedlinePlusu.
Renální
Kofein působí jako diuretikum, což znamená, že zvyšuje produkci moči člověka. Močí se často zředí a může být zřejmé z důvodu zvýšení objemu. Zvýšený výkon moči může způsobit krátký pokles tělesné hmotnosti člověka, podle MayoClinic.com, i když tato ztráta hmotnosti je dočasná a zmizí, jakmile tělo dokáže napravit svou rovnováhu tekutin. Protože kofein zvyšuje produkci moči, může zvýšit dehydrataci, což vede k pocitu zvýšené žízně av těžkých případech i únava nebo závratě.
Kardiovaskulární
MayoClinic.com uvádí, že kofein v množství asi 2 až 3 šálky kávy zvyšuje systolický krevní tlak o 3 až 14 mm Hg a zvyšuje diastolický krevní tlak o 4 až 13 mm Hg. Podle společnosti RxList způsobuje kofein další kardiovaskulární vedlejší účinky, jako je tachykardie, což je zvýšená srdeční frekvence a zvýšený objem záchvatu, což znamená, že srdce čerpadla neobvykle tvrdé.
