Karnitin je látka, která se nachází ve vašem těle a je k dispozici ve vaší stravě. Za normálních okolností však vaše tělo produkuje každý den potřebnou karnitin. Některé léky a podmínky, jako je angina pectoris, mohou způsobit nízkou hladinu karnitinu, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Někteří jedinci nemohou vyrobit dostatek karnitinu kvůli vlastním vadám při jeho výrobě nebo přepravě do tkání.
Klíčovou látkou
Karnitin hraje zásadní roli v tom, že pomáhá tělu produkovat energii z tuku. Přenáší mastné kyseliny s dlouhým řetězcem do palivových center vašich buněk, kde jsou tuky převedeny na palivo. Vaše kosterní svaly a srdeční svaly obsahují koncentrované množství karnitinu. U zdravých dospělých a dětí jsou játra a ledviny odpovědné za produkci dostatečného množství karnitinu z lysinu a methioninu, což jsou dvě aminokyseliny.
Primární nedostatek karnitinu
Primární deficience karnitinu je genetický stav, který zabraňuje tělu produkovat energii z některých tuků. Symptomy se obvykle objevují v dětství nebo v dětství. Patří mezi ně oslabené a zvětšené srdce, svalová slabost, nízká hladina cukru v krvi a zvracení. Ne každý s primárním nedostatkem karnitinu vykazuje příznaky podle Genetics Home Reference. Příznaky spojené s nedostatkem se mohou objevit, když jdete příliš dlouho bez jídla, protože tělo používá tělo k paliva během období nalačno.
Sekundární nedostatek karnitinu
Metabolické problémy mohou způsobit sekundární nedostatek karnitinu. To může nastat, když chyba v metabolismu blokuje cesty potřebné pro vstup karnitinu do buněk. To může způsobit, že se sloučeniny váží na karnitin a vyvedou ho z těla. Výsledkem je pokles dostupného karnitinu v buňkách a tkáních. Zvyšování příjmu potravy nebo užívání doplňků karnitinu je prospěšné pro osoby s primárním a sekundárním deficitem, podle University of Illinois v Chicagu.
Další příčiny nedostatku
Jiné typy nedostatku, také klasifikované jako sekundární, mohou nastat u průjmu a užívání určitých antibiotik nebo antikonvulzivních léků, jako je valproát. Nedostatek může také nastat při podvýživě, zejména nedostatek lysinu, metioninu, folátu, železa, vitamínu C, B-3, B-6 a B-12. Červené maso je nejbohatším zdrojem karnitinu. Jiné potraviny, které poskytují některé karnitiny, zahrnují mléko, kuře a ryby.
