Vaše dítě musí mít sebevědomí, aby jí pomohla porozumět její osobě, její víře a hodnotám. Sebevědomí jí umožňuje rozhodovat, plánovat její budoucnost a rozluštit její emoce. Zatímco se jí v průběhu života rozvíjí, sebevědomí se stává ještě důležitější v dospívajících letech, kdy dospívá a učí se stát se nezávislým. Když si sama uvědomuje, je mnohem pravděpodobnější, že udělá pozitivní rozhodnutí.
Krok 1
Buďte realistickým vzorem, pokud jde o sebevědomí, doporučuje webová stránka Ask of Sears. Například, pokud jde o sebevědomí svého dospívače, musíte ho modelovat sami. Když projevíte pozitivní sebevědomí před vašimi dětmi, učí se projevit stejné chování. Ukažte svým dětem, že jste přesvědčeni o svých schopnostech tím, že řeknete, že jste vždycky připraveni na novou výzvu, než si nejste jisti, že můžete něco udělat, protože jste to nikdy neučinili. Vyzkoušejte nové věci s nadšením a poukazujte na to, že když nejste dokonalí ve všem, jste opravdu hodní u mnoha věcí. To pomáhá vašemu dospívajícímu učit se, že sebevědomí je důležité a že bez sebevědomí, sebevědomí je těžké přijít.
Krok 2
Učte své dospívající, aby se soustředili na své hodnoty, radí Wright State University College of Business. Například požádejte svého dospívajícího, aby vytvořil seznam hodnot, které jsou pro ni důležité, jako například být dobrým přítelem, se zaměřením na její duchovnost nebo se zaměřením na její známky. Poraďte se s ní o každodenním zaměření na tyto hodnoty tím, že je cvičíte co nejčastěji. To jí pomůže rozvinout sebevědomí o tom, aby žilo ctnostně, aniž by kleslo na cestě.
Krok 3
Pomozte vašemu dospívajícímu zvládnout stres a pochopte, odkud pochází, radí Wright State University. Jeho sebevědomí poroste, když se učí rozpoznat příznaky stresu v jeho životě a co způsobuje stres. Můžete jej nechat učinit rychlou poznámku, kdykoli se cítí zvláště stresující. Tato poznámka může zahrnovat to, co dělá, kde byl, s kým byl a co si myslí, že způsobuje, že se cítí stresovaný, jako jsou jeho přátelé, kteří jsou pozdě na plánované události a způsobují, že i on je pozdě. Když je schopen rozpoznat to, co ho zdůrazňuje, může použít své sebevědomí, aby zabránil budoucímu stresu a snadno zvládal svůj každodenní život.
Krok 4
Zastavte používání štítků k popisu svého dospívače, doporučuje se na webu Ask Sears. Etikety způsobují, že vaše dítě má pocit, že je předurčeno stát se tím, čím o něm říkáte, a může změnit své sebevědomí s negativitou. Například, i když ji láskyplně označujete za plachou, může začít uvěřit, že je plachá a mohla by jí zabránit v tom, aby vyšla z jejího shellu, když se pokouší dostat se k nálepce, kterou jste jí neúmyslně dal. Zapomeňte na štítky a milujte své dospívající.
