Serotonin Plus Dieta je program na snížení tělesné hmotnosti, který zahrnuje tři základní části: režim cvičení, dietu řízenou kalorií a speciálně formulovaný výživový doplněk. Navrhl odborník na interní medicínu, že dieta Serotonin Plus byla intenzivně prozkoumána a zastánci diety hlásí průměrné hmotnostní ztráty v rozmezí 20 až 25 liber po dobu 12 týdnů trvání stravy. Společnost American Heart Association uvedla ve studii, že ztráta hmotnosti na stravě Serotonin Plus je větší po dobu trvání, než jaká byla zaznamenána u Atkins a South Beach dieters. Program však zahrnuje řadu faktorů, které by mohly pro některé dieteři složité sledovat.
Dějiny
Podle stránky All Business byla dieta Serotonin Plus vyvinuta v roce 2004 Dr. Robertem Posnerem, specialistou na interní medicínu pracující s pacienty, kteří chtějí zhubnout v řadě center chudnutí ve Virginii a Marylandu. Dr. Posner vyvinul a patentoval doplněk serotoninu používaný v dietě Serotonin Plus poté, co zkoumal roli serotoninu v depresi, migrénové bolesti hlavy a fibromyalgii, stejně jako chuť k jídlu a hubnutí. Před vývojem celého programu Posner financoval několik velkých klinických výzkumných studií zaměřených na bezpečnost a účinnost doplňku Serotonin Plus; Všechny zprávy společnosti, že tyto studie uzavřely přílohu, byly spojeny se ztrátou hmotnosti u účastníků a nevyvolaly žádné zdravotní problémy.
Pozadí
Podle Diet Spotlight je teorie, která stojí za stravou Serotonin Plus, založena na funkci neurotransmiteru serotoninu při regulaci hladovění, sytosti a chutí po jídle, zejména sacharidů. Posner tvrdí, že nízké hladiny serotoninu zvyšují hlad a chuť k jídlu, zatímco vysoké hladiny potlačují chuť k jídlu. Z toho vyplývá, že doplňky se serotoninem jsou prokázány proponenty pro vyvolání úbytku hmotnosti tím, že brání mozku detekovat poklesy serotoninu a stimulovat hlad.
Aspekty
Program Serotonin Plus Diet je v současné době nabízen pouze v ústředí hlavní společnosti ve Virginii a v centrech pro snížení tělesné hmotnosti umístěných na Floridě, Marylandu, Alabamě, New Jersey a Pensylvánii. Registrovaní dieři se účastní podrobného 12týdenního programu na snížení tělesné hmotnosti, který zahrnuje nabídku Posnerova doplňku na serotonin, informace o vývoji denního stravovacího plánu a on-line přístup k osobnímu trenérovi, který pro každého účastníka vyvíjí cvičební program. Hlavní program Programu snižování hmotnosti serotoninu Plus uvádí, že se všichni dieři v plánu mohou každý týden setkat s lékařským personálem v průběhu 12 týdnů a že pokud nedosáhnou svého cíle o snížení hmotnosti během této doby, mohou navštívit další 12 týdnů. Diet Spotlight je doplněk serotoninu dostupný také na oficiálních stránkách společnosti, i když ostatní dvě části plánu - informace o dietě a cvičení - nejsou.
Výhody
Hlavní výhodou stravy Serotonin Plus je to, že program je považován za bezpečný a vědecky dobře prozkoumaný. Účastníci jsou monitorováni zdravotnickým personálem v průběhu 12týdenního programu a podle plánu zátěže Serotonin Plus se plán může pochlubit 99% úspěšností.
Nevýhody
Program není k dispozici pro dieters, kteří nejsou blízko jednoho z center hubnutí, které nabízejí serotonin-Plus hubnutí služby. Dieta je také mnohem dražší než jiné druhy stravy a spoléhá se silně na doplňky stravy serotoninu; podle Diet Spotlight, někteří kritici se ptají, zda je ztráta hmotnosti viděná u účastníků opravdu kvůli těmto doplňkům nebo personalizovaným cvičebním a výživovým segmentům plánu.
