Dlouhé nohy jsou považovány za sexy, protože jsou esteticky příjemné. U mnoha žen, které nebyly požehnány extrémně dlouhými stonky, je toho hodně, co mohou udělat, aby se nohy objevily déle. Bez ohledu na to, jak vysoká jste, jsou způsoby, jak vaše nohy vypadat poměrně zdlouhavě. Některé triky nevyžadují vůbec žádný čas a jiné znamenají změnu životního stylu.
Prodlužující nohy
Krok 1
Protahujte svaly nohou, aby se prodloužily a aby nohy vypadaly déle. Sedněte si na podlaze s nohama přímo. Neohýbejte kolena, až se dostanete prsty na prsty. Držte úsek asi 20 sekund. Opakujte několikrát. Také se můžete postavit a bez ohýbání kolen směřujte prsty do vzduchu a zároveň zatlačte patu do země. Měli byste pocit, že se táhnete na zadní straně nohou.
Krok 2
Odstraňte přebytečný tuk. Nohy se objeví déle, pokud jsou tenčí a tónované, protože délka nohy ve srovnání s šířkou se zvýší. Do kardio cvičení po dobu nejméně půl hodiny čtyřikrát týdně a jíst rozumnou stravu. Když ztratíte celkový tělesný tuk, vaše nohy se ztratí. Je také důležité tónovat nohy, protože vaše svaly způsobí, že vaše nohy budou vypadat těsněji. Vyzkoušejte dřepy a lávky na sílu a tón nohou.
Krok 3
Postříkejte nohy. Vyčiněná kůže může vypadat štíhlejší. Čím štíhlejší jsou nohy, tím déle vypadají. Na opálení ze slunce nebo opalovací kabiny je doporučeno stříkání na opalování. Tmavě zbarvené punčochy mohou dělat také trik.
Krok 4
Noste podpatky. Podpatky způsobují, že vaše nohy vypadají delší a zvyšují výšku. Nosit barevné paty vizuálně přidává ještě větší délku než jakákoli jiná barevná botka, protože délka nohy není rozdělena jinou barvou.
Krok 5
Spárujte podpatky nebo pumpy s sukní, nebo šortky, které spadají nad koleno, přidávat délku nohou. Další špička skříně, která způsobuje, že nohy vypadají déle, je nosit černé kalhoty s pruhy, aby se nohy objevily vizuálně déle.
