Vitamín B17, známý také jako laetril nebo amygdalin, je ve skutečnosti glykosid, ne vitamin. Ačkoli se prodává pod názvem vitamín B17, sloučenina ve skutečnosti nevyhovuje definici vitamínu, protože neexistuje žádná nemoc spojená s nedostatečností vitamínu B17, vitamíny a doplňky v oblasti zdraví vysvětluje. Dostatečné informace neexistují pro prokázání přínosů vitamínu B17 pro zdraví.
Semena meruňky
Vitamín B17 se nachází v semenech meruněk, spíše než v mase. Podle vitaminů a doplňků v oblasti zdraví může být meruňková semena a semena a maso z většiny ostatních citrusových plodů, včetně jablek, broskví, třešní, švestek a slivků, udržovat koncentraci vitaminu B17 2 až 3%. Marhule jádra a jablka mohou obsahovat asi 500 miligramů vitaminu B17 na 100 gramů.
Bobule
Mnoho druhů bobulí obsahuje vitamín B17, jako jsou jahody, borůvky, ostružiny a brusinky. Health.CentreForce.com uvádí, že podávané ostružiny, angrešt, kozačky, maliny nebo elderberries mohou poskytnout 500 miligramů vitaminu B17.
Střela, klíčky a listové greeny
Podle VitaminB17.org obsahuje 100 gramů bambusových výhonků asi 500 miligramů vitaminu B17. Klíčky a listové zelené zdroje, jako je lucerna, špenát a eukalyptus, obsahují asi 100 miligramů vitaminu B17 na 100 gramů.
Luštěniny
Množství luštěnin obsahuje vlastnosti vitaminu B17. Lima fazole a kuřecí hrášek drží 100 až 500 miligramů B17, podle Health.CentreForce.com. Jiné luštěniny a zdroje fazolí vitaminu B17 zahrnují čočku, zelený hrášek a ledvinové a fava fazole.
