Když koučujete softball na libovolné úrovni, měli byste se zaměřit na zlepšení hráče, potěšení a udržování dětí zapojených. Většina hráčů se těší na hraní v hrách, ale může být obtížnější udržet je v průběhu tréninku zájem. Můžete pomoci udržet jejich pozornost tím, že jsou organizovány a mít několik kratších cvičení.
Přesnost posunutí
Pitching je dominantním faktorem ve většině konkurenčních softbalových her a jedním z nejdůležitějších faktorů v pitchingu je přesnost. Abyste pomohli vaší džbánce hodit přesně, nechte její rozteč od 10 stop přes kohoutek gumy asi 15 až 20 hřišť. To je náročné, ale když se vynoří ze skutečné gumy, bude pro ni snazší udeřit.
Házení relé
Zarovnejte šest hráčů z domácí tabulky do levého pole. Ujistěte se stejným způsobem v pravém poli. Dejte oběma hráčům na domácí talíř softball a nechte každého z nich hodit k prvnímu hráči v řadě. Ten hráč zachycuje hod, kola a hodí dalšímu hráči v řadě. Pokračujte tímto způsobem, dokud všichni hráči nezachycují míč, pak míč zpět a pokračujte až do doby, než to zajistí. První tým, který dokončil všechny hody bez toho, aby míč dopadl na zem, vyhraje relé. Pokud tým udělá špatný hod nebo míč, musí znovu spustit vrtačku.
Vrtací vrtačky
Použijte tříbodovou cvičku pro infilátory a outfieldery. Udeřte každému infielderovi tři kuličky. Polí první míč a hodí na první základnu. Na druhém míči hodí na druhou, aby zahájila dvojitou hru. Na třetím míči hodí k útočníkovi, aby zajistila běžce doma. U outfielderů udeřte jednu dlouhou jízdu, která nutí outsidera, aby ustoupil, aby ulovil míč, jeden vyskakovací okraj, který donutil vystupujícího, aby přišel dovnitř, a zasáhla pevnou základnu. Při této hře musí hráč vyskočit míč a hodit ho do útočníka.
Bunting Drills
V hrách s nízkým bodovým hodnocením je rozhodující snaha o dosažení pokroku v běhu. Chcete-li cvičit vrhání, položte dva kusy kruhového plachty o průměru 6 stop asi 20 stop od domácí desky. Jeden by měl být na levé straně průčelí a druhý by měl být vpravo. V tomto vrtačce má každý hitter naklonit pět míčů do levého kruhu a pět míčů do pravého kruhu. Dobrý bunter by měl dostat míč do kruhu alespoň na polovinu času.
Praktická praxe
To musí být jedním z hlavních bodů vašich cvičení. Hitters potřebují dostatek času v kleci, aby vylepšili svou houpačku a připravili ji na hru. Místo toho, aby se vaše hitteri pokoušeli bombardovat míč z dálky, nechte je stát situačními hitry. Nechte je vzít pět houpaček tam, kde se pokoušejí vytáhnout míč, pět, kde zasáhnou míč uprostřed a pět na opačné pole. To jim pomůže naučit se udeřit do míče, kde je nakloněno, a nedělat chybu, když se pokoušíte vytáhnout všechny hřiště, kterým čelí.
