Říká se, že krása je jen hluboká kůže, ale pokud jde o dehydratace kůže, celé tělo je skutečně postiženo. Pokud je kůže dehydratována, tak i ostatní systémy těla. Ve skutečnosti je stav pokožky stopou, kterou lékaři používají k tomu, aby zjistili, jak je hydratován zbytek těla.
Změny jemné dehydratace kůže
V počátečních fázích dehydratace se tělo snaží kompenzovat tím, že dostává tekutiny na místo, které je nejvíce potřebuje. Vaše hrudník a hlava mohou vypadat zvláště vyplavené. Teplo bude v těchto oblastech, ale prsty a prsty mohou začít být chladné. V tomto okamžiku může být také pokožka, protože vaše tělo usiluje o regulaci teploty bez řádného zásobování vodou.
Pokud jste v kontinuálním stavu mírné dehydratace, může se vaše tělo přizpůsobit tím, že se stane suchým nebo vločkovým. Kůže bude také vypadat bledě, protože nízká hydratace znamená snížení krevního objemu. Obecně platí, že pokožka může vypadat méně baculatá nebo smažená.
Mírné změny dehydratace kůže
Jak se dehydratace postupuje, pocení se zastaví a pokožka zůstane suchá. Tělo udržuje vlhkost, kterou má pro životně důležité procesy, takže kůže na končetinách může být chladnější. Pokud se nacházíte v horké oblasti, může se stát, že nebudete potit. Oblasti bez významných olejových žláz, jako jsou rty, se mohou rozpadat. Stíny se mohou objevit na kůži pod očima, protože mohou klesat bez hydratace.
Skin Turgor
Hlavním znakem dehydratace, která se projevuje v kůži, je změna turgoru nebo elasticita. To se provádí uchopením pokožky na zadní straně ruky a vytvořením "stanu". Kůže se pak uvolní a pozoruje. Pokud se kůže rychle klepne, osoba není ve významném stavu dehydratace. Kůže, která se zpomalí k návratu, však naznačuje, že osoba je dehydratována.
Kožní turgor je pozdní známkou dehydratace, ke které dochází při mírné až těžké dehydrataci. To je definováno jako snížení tělesné hmotnosti o 10 až 15% nebo více. To se může objevit u nemocí, jako je zvracení nebo průjem, a může mít vážný negativní dopad na srdce.
Kdy hledat lékařskou péči
Pokud projevujete špatný vzhled pokožky, zvláště v kombinaci s onemocněním, vyhledejte okamžitou lékařskou péči. Čím déle kůže trvá, než se vrátí k normálu, tím závažnější je dehydratace a tím rychleji je potřeba pomoc.
Pokud se u Vás objeví zmatenost, závrat, letargie nebo závratě, vyhledejte lékařskou pomoc. Zavolejte svého lékaře, jestliže kromě kožních problémů s kůží máte krev ve stolici nebo zvracení, průjem nebo zvracení u kojenců, sucho v ústech nebo v očích, rychle narůstající srdce, nízká hladina moči nebo kterýkoli z výše uvedených příznaků.
