Hraní pokrytí člověkem k člověku je jedním z nejobtížnějších fotbalových obranných dovedností, které zvládne. Cornerbacks, safeties, linebackers a obranné cíle se často ocitnou v obraně předběžného cíle jeden na jednoho. Obránce musí číst přijímač a určit, která trasa přichází. Musí používat rychlost, agility a techniku, aby zůstal blízko svému protivníkovi, uzavřel předjíždějící pruh a udělal hru na míč, pokud jde.
Přečtěte si formulář
Tam, kde přijímací cíl řádky často předčí cestu, která přichází. Odhalení zpráv odhaluje tendence oponenta v každém zarovnání. "Tvorba přestupku vám vypráví příběh ještě předtím, než se míč udeří," napsal Matt Bowen ve svém blogu pro národní fotbalovou poštu bývalou bezpečnost NFL. "Poznej svého soupeře a proč je v této pozici zarovnán."
Proveďte tisk
Když je v obraze tisk, obránce musí bránit propuštění jeho soupeře z řady střetnutí a narušit časový průběh hry. Obránci by měli udeřit do terče v prsní destičce, zatímco budou držet nohy postranní, a pak zůstanou na boku, když se dostane do své cesty.
Zaměřte se na boky soupeře
Oční umístění je pro dobré pokrytí kritické. Přijímače nemohou dělat střih bez otáčení a otevření boků, takže obránci by se měli na ně zavírat.
Nechápejte zpět na Quarterback
Jakmile je hra v plném proudu, obránci by měli svému muži věnovat plnou pozornost. "Nedívej se do zázemí," napsal Bowen. "Neexistuje nic, co by se tam dělo, co tě týká, když hraješ pokrytí člověkem."
Udržujte nízké úrovně podložky
Obránci by měli držet ramenní podložky nízké a nad nohama při zpětném pohybu. To jim umožňuje jíst a rozjet, otevřít boky a jednoduše změnit směr. Obránci, kteří se svou technikou příliš zvedají, jsou snadněji poraženi.
Explodujte z Backpedalu
Když se obránce domnívá, že jeho soupeř se chystá protékat kolem něj, měl by vystoupit ze zadní části. Pokud je soupeř dostatečně blízko k tomu, aby se ho dotkl, pak je dostatečně blízko, aby vyhodil přes obránce.
Zachovat správný pákový efekt
Při hraní s bezpečnou nápovědou uprostřed může obránce hrát na vnějším hipu svého soupeře a odnést hranici. Když hraje bez pomoci uprostřed, obránce by měl zůstat na vnitřním boku, aby se mohl zbavit středu a pomoci jako pomocník.
Přehrajte "kapsu"
Chcete-li zachytit průchod, musí přijímač přiložit ruce. Trenéři volají místo mezi rukama "kapsa". Když je střelec potlačen, obránce by se měl přesunout do kapsy a pokusit se získat ruku tam, když míč dorazí. Hrajícím míčem je pravděpodobně menší penalizace za přestupek.
