Vzhledem k tomu, že jídlo na cestách se stalo poměrně rutinou, mnoho obchodů s výživami se dostalo na trh. Nabízejí pohodlné, rychlé malé "jídlo" v elegantně zabaleném obalu. I když to není stejné jako vyvážené jídlo nebo svačinu, jsou lepší než rychlé občerstvení, prodejní automaty nebo jídlo vůbec. Podle Dr. Mary Gavina by "nejlepší" proteinové tyčinky pro děti měly poskytovat rovnováhu bílkovin, tuků a sacharidů, být obohacené vitamíny a minerály, málo cukru a poskytovat nejméně 2,5 gramu dietní vlákniny. Zajímavé je, že nejlepší proteinové tyčinky pro děti nejsou určeny pro děti vůbec, neboť tyto jsou obecně příliš vysoké v cukru a mají nízké vlákno.
Clif Organic Z Bary
Clif Organic Z Bars jsou jediným "nejlepším výběrem" určeným pro děti. Jsou vyrobeny z zdravých celých zrn a přírodních složek a neobsahují konzervační nebo umělé příchutě. Clif Organic Z Bary jsou spíše "energetickým" barem než proteinovým barem. Poskytují trochu více sacharidů než standardní proteinové tyčinky; jsou však v proteinu mírně vyšší než většina tyčin granola. Jeden tyčinka (čokoládová hnědá) poskytuje 120 kalorií, 3 gramy bílkovin, 3,5 gramů tuku (1 gram nasycených), 23 gramů sacharidů (10 gramů cukrů nebo 2,5 čajových lžiček a 3 gramy vlákniny) a minerály.
PowerBar Nut Naturals
I když většina dětí může konzumovat dospělé proteinové tyčinky, nepotřebují tolik bílkovin, takže ultra-vysoké proteinové tyčinky nejsou tou nejlepší volbou. PowerBar Ořechy Naturals byly oceněny "Nejlepší Crunchy Energy Bar" redaktory časopisu Real Simple. Jeden pruh poskytuje asi 210 kalorií, 10 gramů bílkovin, 10 gramů tuku (1 gram nasycených) a 20 gramů sacharidů (9 gramů cukru nebo mírně nad 2 čajové lžičky a 3 gramy vlákniny). Jsou vyšší v tucích, protože jsou plné křupavých, zdravých oříšků. Ve skutečnosti každá příchuť je certifikována Heart Healthy od American Heart Association. Jsou to dobrá volba, protože nabízejí zdravotní nezávadnost směsi ořechů / ovoce, jsou nízký obsah cukru, průměrné jak u bílkovin, tak u sacharidů a jsou dobrým zdrojem vlákniny.
PureFit Bary
Tyto Kosher-certifikované, vegan-schválené přírodní potraviny tyčinky jsou mléčné, pšeničné a bezlepkové. Jsou vyrobeny z vysoce kvalitního izolátu sójových bílkovin a neobsahují umělé přísady, cukrové alkoholy a běžné alergeny. Webová stránka společnosti Mom's Team dala odrůdu čokoládové hnědé "A +" pro výživu, chuť a celkovou kvalitu. Jeden bar poskytuje 220 kalorií, 18 gramů bílkovin, 6 gramů tuku (1 gram nasyceného) a 24 gramů sacharidů (15 gramů cukru nebo 3,75 čajových lžiček a 3 gramy vlákniny). Jsou čokoládové a uspokojující a podle PureFit se nebudou snadno roztavit, jako většina tyčinek s čokoládou, což je ideální volbou pro dlouhé cesty autem / autobusem a / nebo v dětském sportovním vaku.
