Agility je rozhodující dovednost ve hře amerického fotbalu. Testy agility se používají ke stanovení dovedností fotbalistů prostřednictvím střední školy a vysoké školy. V profesionální řadě nabízí NFL Combine potenciálním profesionálům prostřednictvím baterie fyzických testů, které zahrnují testování rychlosti a agility.
20 vrtací vrtulník
20-yard vrtačka je agility cvičení, které učí správnou práci. 20-yard vrtačka se provádí u NFL Scouting Combine. Fotbalista zahajuje 20-yardový vrtulník ve tříbodovém postoji. Když píšťalka fouká, hráč sprintuje pět yardů na stranu a dotkne se kužele. Hráč pak sprintuje 10 yardů v opačném směru a dotýká se kužele, než se otočí a sprintuje zpět na začátek lince. Toto cvičení pro fotbalovou agility pomáhá hráčům fotbalu zvýšit boční rychlost a vyhnout se plýtvání krokem před změnou směru.
60 vrtáků
60-yard vrtací vrtačka je rozšířená verze 20-yard raketoplánu test. Hráč začíná ve tříbodovém postoji a když píšťalka fouká, běžte 10 metrů na stranu, která se dotýká kužele. Hráč se poté spustí 20 metrů zpět na druhou stranu, než se dotkne kužele, než konečně změní směr a sprintuje zpět 10 metrů přes konečnou linku. Tato fotbalová agilita pracuje na rychlých nohou a změně směru. Dlouhá vzdálenost, na kterou se vztahuje, přidává v této fotbalové agility výcvikový prvek.
W Vrtání
Vrtačka W vyžaduje, aby kuželky byly nastaveny v úhlopříčce slalomu, přičemž mezi nimi bylo pět yardů. Hráči z univerzity v Vermontu používají tuto cvičku. Hráč začíná v křiklém postoji a na píšťalce, spěje dopředu a diagonálně k prvnímu kuželu. Hráč zaokrouhlí první kužel před diagonálním úhonem do dalšího kužele. Tento proces pokračuje, dokud se hráč nezapadne do šestého kužele. Toto cvičení pro fotbalovou agility vyvíjí sprint a změnu směru. Hráči, kteří praktikují vrták W, také zlepšují chod a rychlost při pohybu směrem dozadu. Backpedaling je důležitá dovednost pro obranné hráče, zejména útočníky a záchranáře, kteří jsou povinni zpětně zakrýt široké přijímače a neumožňují útočným hráčům, aby se za nimi otevřeli.
Tři kuželové vrtáky
Trojcestný fotbalový vrták vyžaduje, aby tři kužely byly umístěny ve tvaru "L", který byl od sebe vzdálený 5 metrů. Trojcestná vrtačka se používá jako měřítko výkonu u NFL Scouting Combine. Hráč začíná ve tříbodovém postoji a šprintuje pět yardů dopředu, aby se dotkl druhého kužele, než rychle změnil směr a vrátil se k prvnímu kuželu. Hráč se pak vrátí k druhému kuželu před zaoblením a sprintováním na třetí kužel. Hráč běží kolem třetího kužele a vrátí se k začátku tím, že zaoblení druhého kužele. Philadelphia Eagles vysokoškolský skaut Matt Russell říká, že toto cvičení pomáhá hráč cvičit ohýbání, otočení a posunutí jejich tělesné hmotnosti.
