Emocionální podvádění se děje, když se jeden partner chová způsobem, který vytváří emoční intimitu s někým kromě druhého partnera, říká Seth Meyers, klinický psycholog a autor knihy "Jak definovat emoční nevěru: různé typy podvádění" na webové stránce Psychology Today. Zatímco zpočátku zdánlivě nevinná, taková intimita může poškodit důvěru mezi partnery a zničit jejich vztah. Poznání znamení emocionálního podvádění je důležitým krokem k jeho zastavení.
Intimní detaily
Označení emocionální záležitosti je intimní komunikace mezi vámi a někým jiným, než je váš partner. Sdílení osobních informací o vašem významném jiném, váš vztah nebo vaše obavy, touhy a naděje mohou představovat emoční podvádění, říká TwoOfUs.org v článku "Emocionální podvádění." Například sdílení důvěrných informací o argumentu s vaším partnerem nebo váš strach že nerozumí, že můžete překročit hranici. Chci sdílet vzrušující zprávy nebo promluvit o rozrušující se situaci s "přítelem" spíše než s partnerem je dalším znamením.
Obsessivní myšlenky
Trvalé přemýšlení o příteli je jasným varovným signálem, že můžete mít emocionální záležitost, říká Athena Staiková, licencovaný manželský a rodinný terapeut a autor "12 varovných znamení, že je to emoční nevěra - a ne" jen přátelství " webové stránky Psych Central. Například, když se podíváte příště na příště, kdy uvidíte svého přítele, přemýšlejte o tom, co dělá, a opakujte vaši poslední konverzaci znovu a znovu, což by mohlo naznačovat, že vaše přátelství překročilo hranici emocionální nevěry.
Fantasizující myšlenky
Pokud si představujete o romantickém nebo sexuálním vztahu s konkrétním člověkem jiným než se svým partnerem, je to známka emoční nevěry, říká Staik. Nezáleží na tom, zda tyto fantazie zachováváte soukromé nebo je diskutujete s přítelem, ačkoli jste dosud nepřekročili hranici sexuální nevěry, může to být jen otázka času.
Zveřejnit nebo neposkytnout
Dalším znakem emočního podvádění může být, jak mluvíte o svém příteli. Nepřetržitě mluvit o druhé osobě s ostatními a přáteli nebo o úplné tajemství druhé osoby mohou být oběťmi emoční nevěry, říká Staik. Mohli byste například vyprávět o tom, jak váš přítel přispěl k projektu v práci nebo jak vám vyhovoval. Na druhou stranu, můžete s ním trávit čas, nebo s ním mluvit a ani o něm nemluvit.
