Zima je často spojována s jemně padnoucími sněhovými vločkami, dětmi sánějícími po sněhu pokrytými kopci, praskáním krbů a bohatou horkou čokoládou. Suchá kůže se v zimě stává prominentnějším, což vede k šupinatým náplastům v oblastech, které nejsou jinak postiženy jinými obdobími roku. V zimním období může zimní počasí také způsobit, že kůže ztratí vlhkost v stratum corneum, nejvzdálenější vrstvě kůže, což vede k pokožce, která praskne a vločky.
Základy suché pokožky
Jednotlivci s již existujícími suchými kůžemi zjistí, že se podmínky zhorší v zimě. Jak venkovní teplota klesá, vlhkost klesá s ní, sání vlhkosti z pokožky a sušička. Dokonce i uvnitř, ohřívač, který má zajistit pohodlnější prostředí, snižuje vlhkost ve vašem domě a vysušuje pokožku.
Příznaky kůže
Červená, šupinatá, kulaté skvrny známé jako diskoidní ekzém se objevují nebo se zvětšují v zimě. Tyto kruhové nebo oválné skvrny na kůži mohou způsobit extrémní svědění nebo být stěží viditelné. Kůže obklopující tyto oblasti se může cítit těsně a suchá. Kůže se stává hrubá, svědí a šupinatá a povrch kůže se může naplnit jemnými liniemi a prasklinami. Často je suchá kůže dočasná zimní podmínka.
Problémy s suchou opravou
Škrábání suchých náplastí může způsobit zhrubnutí pokožky a způsobit bolestivé praskání. Ruce a nohy jsou pro tuto komplikaci náchylnější. Zesílená kůže se zdá kožená, hrubá a vyděšená. Atopická dermatitida se může vyvinout, což způsobí, že se kůže stane červenou, popraskanou a zapálenou, což pravděpodobně umožní vznik bakteriální infekce. Celulitida je závažná bakteriální infekce, která se může rozvíjet pod kůži a je často doprovázena žlutými krusty nebo hnisem, které se vysypávají z popraskaných oblastí. Mezi další komplikace patří nespavost, otevřené vředy, škrábání pokožky a odlupování z velkých oblastí a oblasti, které začínají krvácet. Pokud trpíte některou z těchto komplikací, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc.
Léčba zákalu
Při koupání vyvarujte se horké vodě a drsných mýdel. Bavte se v teplé vodě, používejte hydratační mýdla a udržujte ji ne více než 10 minut. Podložte osušte ručníkem a naneste na pokožku zvlhčovače do tří minut od sprchy nebo vany, přičemž věnujte zvláštní pozornost rukou, pažím a nohám. Aplikujte topicky kortizonové krémy, které jsou k dispozici na trhu, k usušení suchých náplastí. Umístěte chladné komprese na světelné plochy, abyste pomohli zmírnit nepříjemné pocity způsobené suchou pokožkou. Vyzkoušejte různé typy zvlhčovačů pro oblasti suché pokožky, jako jsou masti, oleje, krémy nebo pleťové vody.
Zatlačte termostat uvnitř a použijte zvlhčovač, který dodává vlhkost zpět do vzduchu. Vyhněte se vlně a jiným hrubým tkaninám, které mohou dráždit pokožku. V zimě vždy noste rukavice, abyste ruce chránili a často používali ruční mléko. Pít velkou vodu, která pomáhá udržet pokožku hydratovanou.
Léčte těžké případy suché kůže s lokálními steroidy na předpis, perorálními antihistaminiky nebo perorálními nebo topickými antibiotiky. Někteří lékaři mohou doporučit ošetření ultrafialovým světlem u závažných případů zánětů suché kůže.
