Cílem prevence poškrábání jizvy je podpora opravy tkání ve vašem systému. Zatímco se můžete soustředit pouze na místo výkaly, je důležité zvážit váš celkový přístup k vaší zdravé, hojivé pleti, jako je přidávání vitaminů, které napomáhají opravě kůže. Vaše tělo má přirozenou schopnost uzdravovat se sama; je vaším úkolem pomoci v tomto procesu. Někdy nadšení, které pomohou léčit proces léčení, mohou skutečně dráždit šupku ještě víc. To může způsobit, že vaše kůže je náchylnější k jizvení.
Krok 1
Aloe je přirozený způsob, jak udržet šupky zvlhčené Udržujte škrabku vlhkou. Celá strupka a okolní oblast pokryjte místním krémem nebo mastí, aby se šupka udržela vlhká. Když se strup neustále vysuší, hojivý proces trvá déle a zjizvení je mnohem možné. Podívejte se na produkty, které obsahují zinek, chondroitin sulfát a / nebo gotu kola, podle University of Michigan Healthwise Knowledgebase. Pro rostlinný přístup zkuste aloe. Ty pomohou urychlit léčbu bez jizev. Dobrý způsob, jak zjistit, zda je suchá kůže suchá, je, pokud se točí. Neškrábejte jej; najít reliéf při opětovném použití masti nebo krému. Dělejte tolikrát, kolik je třeba, alespoň třikrát denně.
Krok 2
Zabraňte zánětu. Vědci z University of Michigan Health System oznámili, že léčba zánětu v chrupu může pomoci při prevenci hrozby jizvení. Můžete zjistit, zda je váš zánět zapálený hledáním zarudnutí, otoku nebo protáhlé pokožky v blízkosti místa výkaly. Je užitečné vzít protizánětlivé látky, jako je ibuprofen, naproxen sodný nebo aspirin. Škrábání šupinek způsobí zánět. Studené komprese jsou také užitečné při léčbě zánětu a uklidnění svědění.
Krok 3
Chraňte chrast. Nedotýkejte se vašeho svrabu. Odborníci na univerzitě v Cincinnati hlásí, že šupky mají přirozeně bakterie v nich. Používejte antibiotické mastky, které udržují vlhkost a čistotu. Zakryjte si svrabu, zvláště pokud jste náchylní k jejímu dotyku, nebo pokud se jedná o část vašeho těla, která je vystavena těmto elementům. Poškození nebo poškrábání vašeho výkroku způsobí, že se hojivé tkáně pokožky rozpadnou. To může způsobit infekci, způsobit zranění kůže při infekci a způsobit další vznik tkáně, což vede k zjizvení. Vždy si důkladně umyjte ruce před manipulací se svraštěním.
Krok 4
Vitamin C pomáhá předcházet jizvení Vyhoďte se zevnitř ven. Dejte pokožce plnou výhodu pro opravu tím, že se celé tělo léčí správně. Zatímco vaše kožní tkáně tvrdě pracují na uzdravení, nezapomeňte zahrnout multivitamin a vitamín C do vašeho každodenního jídla. Lékaři na University of Michigan doporučují 1000 mg vitamínu C denně. Přidaný vitamin C pomáhá opravě tkání. Další výživné doplňky, které napomáhají při tkáních, zahrnují zinek a komplex vitaminu B. Zvažte přidání těchto doplňků při práci na prevenci jizev.
Věci, které budete potřebovat
- Antibakteriální masti nebo krém
- Protizánětlivý
- Doplněk vitaminu C (1000 mg)
