Jedna z nejtrapnějších částí na sobě bikiny nebo speedo je vzhled nevzhledného celulitidy. Tlusté zduření kůže kolem stehna a hýždí opouští mnoho žen pocit, že si uvědomují. Přestože jen málo mužů rozvinul celulitidu, 80 až 90 procent dospělých žen bude mít kvůli genetice, přírůstku hmotnosti, stresu a stárnutí.
Genetika
Celulitida se tvoří jako tukové buňky, které se tlačí na povrch pokožky oproti vláknitým spojivám, které se pokoušejí udržet pokožku vytrženou proti tělu. Genetika může ovlivňovat účinky elasticity kůže, tendenci k nárůstu hmotnosti a základní struktury pokožky, které jsou spojeny s výskytem celulitidy.
Paul Lazar, profesor klinické dermatologie na Northwestern University Medical School, říká, že ženy mohou být náchylnější k celulitidě než muži, protože jejich těla mají v genetice tendenci mít vyšší koncentrace tuku a méně svalů než těla mužů. Ve skutečnosti, bez ohledu na to, jak hubená jste, můžete vyvstávat vzhled celulitidy pouze kvůli tomu, kolik tuku máte ve vztahu k svalům.
Přibývání na váze
Vzhledem k tomu, že koncentrace tuku pod povrchem pokožky začínají růst, zlepšují vzhled celulitidy podél těla. Dolní břicho, prsa a paže vykazují známky celulitidy, ale tukem se nejčastěji skrývají stehna a hýždě. Výsledkem je, že celulitida se s touto oblastí více spojí než s ostatními, a nejvíce zisků v tuku se může nejprve objevit kolem zadku a horních končetin.
Stres
Obecné opotřebení a roztržení vašeho těla z environmentálních faktorů, jako jsou diety s vysokým obsahem soli, které zvyšují retenci tekutin, káva a cigarety, které snižují krevní oběh a změny hladin hormonů způsobené stresem, mohou všechny ovlivnit vývoj celulitidy. Zaměřte se na relaxaci, cvičení a zdravější chování, abyste snížili vzhled dutin na hýždě. Ačkoli nemůžete zabránit celulitidě, můžete uvolnit tělo stresu, abyste zachovali elastin a kolagen v kůži a snížili byste riziko přírůstku hmotnosti.
Stárnutí
Jakmile se tělo zestárne, kožní buňky ztratí svou elastickou kvalitu. V důsledku toho se vaše kůže začne v určitých oblastech více zavěsit, což umožňuje, aby kapaliny a tuky se shromažďovaly v kapsách, například pod očima a kolem hýždí. Možná nebudete schopni zabránit tomu, aby jste stárli, ale můžete udržovat zdravý životní styl, abyste ochránili pružnost a napnutí pokožky. Také ztráta hmotnosti může pomoci zabránit nárůstu ztráty hmotnosti spojené s nárůstem tělesné hmotnosti, zvláště pokud tónujete oblasti kolem hýždí a stehna.
