Některé potraviny mohou zlepšit sexuální vzrušení jak u mužů, tak u žen. Afrodiziaci mají formu organických nápojů a potravin, stejně jako léků a chemikálií. Úřad pro potraviny a léčiva oficiálně nepoznává použití afrodiziakie jako vědecky prokázaný prostředek ke zvýšení sexuálního vzrušení, ale mnoho lidí stále používá potraviny nebo léky ke zlepšení sexuálního výkonu. Předtím, než začnete zvyšovat účinnost dietních změn, poraďte se s lékařem.
Phallic Foods
Chřest, celer, banány a jiné potraviny ve tvaru falelního tvaru mají pravděpodobně vlastnosti, které zlepšují potenciál. Tyto potraviny mají údajně rozšířit sexuální energii, posílit pohlavní styk a výkon a vyvolat sexuální touhu a vzrušení. Falešné potraviny jsou také nízkokalorické, bohaté na živiny, které pomáhají zvýšit energii pro aktivní páry, kteří chtějí počítat kalorie.
Ženšenový čaj
Dr. Mehmet Oz poznamenává, že ženšenový čaj je afrodiziakum, které zlepšuje libido. Nápoj může účinně léčit erektilní dysfunkci a zvýšit sexuální vzrušení. Sloučeniny v ženšenu nazvané ginsenosidy ovlivňují gonadální tkáně, což zvyšuje počet spermií. Čaj zvyšuje sexuální výkon u mužů a žen a může také zvýšit váš metabolismus. Chilli, kari a kořeněná jídla jsou metabolismus-boostery podobné ženšenu. Tyto potraviny produkují pot a rychleji tlumí srdce, dvě akce, které se běžně vyskytují během sexuální aktivity.
Nevýhody
Vzhledem k tomu, že afrodiziakum není regulována FDA, buďte opatrní, když používáte potraviny ke zvýšení účinnosti. Předpokládaná afrodiziaká španělská léta nese potenciálně nebezpečné vedlejší účinky. Sloučenina, vyrobená z broušených brouků, obsahuje účinnou látku cantharidin. Cantharidin může způsobit bolestivé prodloužené erekce, dráždit močový měchýř nebo močovou trubici nebo vést k úmrtí v případě rozšířeného užívání. Chemická látka může také infikovat genitourinární trakt a vést k tvorbě jizvy uretrální tkáně.
Drogy
Erektilní dysfunkční léky na předpis, jako je Viagra, jsou syntetické afrodiziakum, které slouží ke zvýšení mužské potence. Léky jako barbituráty, amfetaminy, kokain, marihuana byly také použity jako afrodiziakum. Domníváme se, že tyto léky měnící mysl mohou poskytnout příjemné pocity nebo snížit inhibice, ale může nastat jiný výsledek. Snížená sexuální odezva a zvýšená chemická závislost jsou dvěma potenciálně negativními vedlejšími účinky vyplývajícími z dlouhodobého rekreačního užívání drog. Použití drog může také zhoršit úsudek, což činí jednotlivce více zranitelným vůči sexuálnímu násilí.
