Stimulanty jsou běžně užívány denně, aby zvýšily energii, motivaci a duševní bdělost. Stimulační prostředky obecně pracují na zvýšení určitých chemických signálů ve vašem mozku, které zvyšují aktivitu centrálního nervového systému. Stimulanty se nacházejí v předepsaných lécích, v běžných výrobcích, jako je káva a cigarety, a jako ilegální pouliční drogy. Ať už je nebo není předepsáno stimulant, měli byste si být vědom svých možných účinků a vedlejších účinků.
Kofein
Studie z roku 2004 Johns Hopkins naznačila, že kofein ve formě kávy, čaje, nealkoholických nápojů, čokolády a energetických nápojů spotřebovává více než 90 procent Američanů. Kofein má za následek snížení ospalosti a zvýšení bdělosti tím, že stimuluje mozek, podle Drugs.com. Závrat, podrážděnost, nevolnost a nervozita jsou také známými vedlejšími účinky.
Navíc studie Johns Hopkins naznačila, že při náhlém přerušení užívání kofeinu může dojít k vážnému vysazení. Závažná bolest hlavy byla zaznamenána 12 až 24 hodin po ukončení užívání kofeinu u 50% účastníků studie. Avšak při konzumaci s moderním účinkem nejsou vedlejší účinky kofeinu problematické.
Nikotin
Nikotin je stimulant nalezený v cigaretách, doutnících a jiných tabákových výrobcích. Podle článku z roku 2008 o "klinické farmakologii a terapii" způsobuje nikotin euforii a relaxaci zvýšením neurotransmiterů v části mozku, která reaguje na odměnu a způsobuje závislost.
Zatímco nikotin může zvýšit bdělost a vzrušení, existují významné vedlejší účinky spojené s kouřením. Podle amerického Centra pro kontrolu nemocí (CDC) kouření způsobuje 90% úmrtí na rakovinu plic u mužů a významně zvyšuje riziko úmrtí na chronickou obstrukční plicní nemoc u všech kuřáků. Nicotin může také způsobit záchvaty, bolest na hrudi nebo nepravidelný srdeční tep, podle Drugs.com.
Amfetaminy
Amfetaminy předepisují lékaři pro poruchu pozornosti, narkolepsii, obezitu a další zdravotní problémy. Některé účinky amfetaminů zahrnují euforii, bdělost, zvýšenou koncentraci a zvýšené pocity moci, podle Psychologie Today (viz níže uvedené zdroje).
Záchvaty, průjem, problémy se spánkem, závratě, sucho v ústech, bolesti hlavy, nevolnost, bolest žaludku, nervozita, neklid a ztráta chuti k jídlu jsou časté nežádoucí účinky, tvrdí Drugs.com. Pokud se u Vás objeví tyto nežádoucí účinky, poraďte se s lékařem o tom, jak je zmírnit.
