Triglyceridy jsou hlavní formou tuku v těle a ve stravě. Poskytují energii, izolují tělo, chrání vnitřní orgány před šokem, poskytují energetickou rezervu a pomáhají tělu účinně využívat sacharidy a bílkoviny. Tělo ukládá přebytečný tuk a játra převádí přebytek sacharidů a bílkovin na tuky. Vysoké triglyceridy nebo příliš mnoho tuku v krvi souvisí s chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby, některé rakoviny, vysoký krevní tlak, cukrovka a obezita.
Hladiny triglyceridů
Test hladin lipidů na hladině hladiny hladin triglyceridů v miligramech na deciliter krve a výsledky ukazují, zda triglyceridy spadají do rozmezí vyšší než normální. Podle Národního institutu srdce, plic a krve hladiny jsou: normální: méně než 150 mg na deciliter; hraniční výška: 150 až 199 mg na deciliter; vysoké: 200 až 499 mg na deciliter; velmi vysoké: 500 mg nebo více na deciliter.
Ateroskleróza
Vyšší než normální hladiny triglyceridů znamenají zvýšené riziko mrtvice, srdečních onemocnění nebo srdečního záchvatu v důsledku aterosklerózy nebo ztvrdnutí tepen. Klinika Mayo popisuje aterosklerózu jako nahromadění tuků nebo plaku v stěnách arterií, které omezují průtok krve. Plaky mohou způsobit tvorbu krevních sraženin, které mohou přerušit průtok krve do srdce, způsobit srdeční infarkt, nebo může přerušit průtok krve do mozku, což způsobí mrtvici.
Obezita
Vysoké triglyceridy jsou často známkou obezity. Tukové zásoby těla mají prakticky neomezenou kapacitu kvůli speciálním tukovým nebo tlustým buňkám podle Eleanora Whitneyho a Sharona Rolfese v textu "Porozumění výživě". Tukové buňky v tukové tkáni snadno přijmou a ukládají tuky. Triglyceridy se shlukují dohromady uvnitř tukových buněk a účinně ukládají energii pro pozdější použití.
Metabolický syndrom
Vysoké triglyceridy doprovázejí metabolický syndrom, kombinaci čtyř rizikových faktorů, které významně zvyšují pravděpodobnost vývoje koronárních onemocnění. Vysoké triglyceridy naznačují potřebu zůstat v pohotovosti pro kombinaci inzulínové rezistence, vysokého krevního tlaku, abdominální obezity a vysokého cholesterolu v krvi, které definují metabolický syndrom.
Jiné podmínky
Podle Mayo kliniky, vysoké triglyceridy někdy naznačují přítomnost stavu, který ovlivňuje, jak tělo přemění tuk na energii. To může zahrnovat špatně kontrolovaný diabetes typu 2, nízké hladiny thyroidních hormonů, onemocnění jater nebo ledvin nebo vzácný genetický stav. Vysoké triglyceridy mohou být vedlejší účinky léků, jako jsou antikoncepční pilulky, diuretika, steroidy nebo beta blokátory.
Řešení
Pokud máte vysoké hladiny triglyceridů, možná budete muset přijmout nápravná opatření tím, že ztratíte váhu, snížíte množství kalorií, cukru a rafinovaných potravin a omezíte příjem cholesterolu ve stravě vynecháním vajec, nasycených tuků, trans-tuků a plnotučných mléčných výrobků. Lékaři doporučují, abyste se pravidelně vyhýbali alkoholu a cvičení. Lidé s diabetem, kteří mají vysoké hladiny triglyceridů, potřebují kontrolovat hladinu cukru v krvi a krevní tlak.
