Věděli jsme, že konzumace bylin a koření může přispět ke snížení hmotnosti. Ale věděli jste, že kdokoli se můžete spřátelit může také hrát důležitou roli?
Nová studie, publikovaná v časopise Obezita, naznačuje, že trávení času s tenkými přáteli může pomáhat těm, kteří se snaží zhubnout, tak efektivněji - i když se cítí více spokojeni s vrstevníky podobné váhy.
"Vědci se objevili při analýze průzkumu více než 9 300 Američanů ve věku od 18 do 65 let," uvádí HealthDay. "Lidé s nadváhou, kteří chtějí snížit tělesnou hmotnost, mají menší pravděpodobnost, že uspějí, pokud budou spolupracovat pouze s jinými lidmi s nadváhou."
Studie nedoporučuje, abychom přestali viset s našimi plnohodnotnějšími přáteli. Zatímco existuje souvislost mezi vyjížděním s tenkými přáteli a ztrátou váhy, je zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné plně porozumět příčinné souvislosti.
"Co nevíme, je to, co respondenti dělají se svými sociálními kontakty, ať už prostřednictvím textového, osobního nebo sociálního média," říká autor studie Matthew Andersson, odborný asistent sociologie na Baylorské univerzitě. "Mohli by jít jíst; možná chodí do posilovny; mohou dělat něco naprosto nesouvisejícího. "
A když všichni přicházejí v různých tvarech a velikostech, jedna věc je klíčová: pamatovat si na přijetí vlastního těla. To může vést k vyšší, pozitivnější kvalitě života. Může vám dokonce pomoci zhubnout.
Co myslíš?
Myslíte si, že váš sociální kruh má vliv na váhu ztráty cíle. Proč? Sdílejte s námi v níže uvedených komentářích!
