Artritida je bolestivý a oslabující zdravotní stav, který může ovlivnit klouby téměř ve všech částech vašeho těla, včetně nohou. Pokud se vám líbí jogging nebo běh, artritida může udržet vás stranou kvůli bolesti a nepohodlí. Nicméně, vědět, co hledat v běžecké boty vám pomůže zůstat aktivní ve sportu, který si užijete. Informujte svého lékaře o více informacích o správné botě pro váš stav.
Široké prsty
Podívejte se na botu s širokou špičkou, pokud doufáte, že běžíte i přes svůj artritický stav. Obuv se širokou špičkou umožňují dostatečný prostor pro jakékoli otoky, které se mohou objevit. Díky tomu, že tento extra prostor ve své botě pomůže omezit třepení prstů během atletického pohybu. Úzké boty mohou způsobit, že se vaše oteklé prstové spoje zatlačí po stranách boty, což může způsobit puchýře. Společnosti jako New Balance a Saucony nabízejí boty s různou šířkou, aby vyhovovaly vašemu stavu.
Polstrované podpatky
Podívejte se na botu s podpěrou a polstrování v patě. Vaše podpatky působí jako tlumiče během každého kroku, zvláště když běží na cementu. Pokud je vaše noha oteklá kvůli artritidě, může být přirozené tlumení nárazů ohroženo a bolestivé během atletického pohybu. Boty s přidaným polstrováním v patě mohou pomoci vyvážit tento nepohodlí, což vám umožní běžet déle.
Vlastní montáž
Obuvte profesionálně. Kotník, špička a vnitřní klouby nohou se mohou zapálit v důsledku artritidy, což vede k nepřirozenému pohybu nohy, která může být zesílena ve volně padnoucí běžecké botě. Váš lékař nebo osobní trenér vám pomůže připevnit nohu na dobře vycpanou běžeckou obuv, která neztratí svůj tvar a nepropaguje správný pohyb kloubů.
