Patnáct procent všech párů ve Spojených státech má problémy s koncipováním kvůli problémům s neplodností, podle MayoClinic.com. V asi 50% případů je dvojnásobná neplodnost kvůli kvalitě spermií, včetně nízkého počtu spermií, ztracených spermií a snížené motility spermií. Je však možné zlepšit motilitu spermií a zlepšit plodnost.
Vitamín C
Vitamin C je ve vodě rozpustný vitamín potřebný k tvorbě kolagenu, posiluje imunitní systém a chrání buňky před oxidací. Vitamin C může také přispět ke zlepšení motility spermií u neplodných mužů. Studie z roku 2006, kterou provedli M. Akmal a kolegové z Dubai Specialized Medical Center & Research Labs, zkoumali účinky suplementace vitaminu C na různé parametry spermatu ve skupině 13 neplodných, ale jinak zdravých mužů ve věku 25 až 35 let. V otevřeném pokusu , každý účastník dostal 1000 mg vitamínu C dvakrát denně po dobu dvou měsíců. Na konci studie výzkumníci zaznamenali významné zvýšení motility spermií po doplnění vitamínu C, a tak dospěli k závěru, že vitamín C může pomoci zlepšit plodnost u mužů a pravděpodobnost koncepce.
Zinek
Zinek je minerál, který hraje důležitou roli při aktivaci enzymatických reakcí, hojení ran a normální imunitní funkce. U mužů nedostatečná hladina zinku ve spermatu snižuje motilitu spermií podle prospektivní studie z roku 1999, která testovala kvalitu spermií u 90 mužů, kterou provedl R. Henkel a kolegové v Centrum dermatologie a andrologie na univerzitě Justus Liebig v Německu a publikovali "Plodnost a sterilita." Doplnění zinku ukázalo, že zlepšuje pohyblivost spermií podle studie z roku 2008 publikované v časopise "Medical Principals and Practice: International Journal of Kuwait University" a vedená AE Omu a kolegy na Katedře porodních a gynekologických vědních center na Kuvajtské univerzitě . Patnáct pět mužů s immotilními spermiemi bylo náhodně zařazeno do jedné ze čtyř skupin včetně skupiny obsahující pouze zinek, zinek s vitamínem E, zinek s vitamínem C a E nebo kontrolní skupina. Studie zjistila, že terapie zinkem s doplňkovými doplňky nebo bez nich zlepšila motilitu spermií u mužů.
Selen
Selén je důležitým antioxidantem, který také zlepšuje motilitu spermií. Dvakrát slepá klinicky kontrolovaná studie z roku 1998, publikovaná v britském žurnálu urologie a provedená R. Sctem a spolupracovníky na Urologickém oddělení v Royal Glasgow Infirmary, zkoumala účinky doplňku selénu na skupinu subfertilních mužů. Šedesát devět mužů bylo náhodně přiděleno k užívání placebo, doplňku k selenu nebo doplňku selenu s vitamíny A, C a E po dobu tří měsíců. Studie prokázala zvýšenou motilitu spermií v obou skupinách obsahujících selén a výsledky naznačují, že doplnění selenu může zlepšit plodnost u mužů a může zlepšit šance na koncepci.
