Pokud jíte správně, ale ztrácíte váhu, nemusíte mít důvod k obavám. Můžete být jednodušeji aktivní než normálně, nebo byste mohli jíst méně, než si myslíte. Pokud však ztratíte více než 5% celkové tělesné hmotnosti v jednom měsíci, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře, abyste zjistili příčinu. Totéž platí, pokud jste za posledních šest měsíců ztratil 1/10 celkové hmotnosti. Různá onemocnění a poruchy mohou také vést k neúmyslnému úbytku hmotnosti. Zeptejte se prosím svého lékaře, pokud máte obavy.
Rakovina
Lékařské testy mohou zjistit, zda rakovina způsobuje ztrátu váhy. Foto kredit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images Mnoho lidí se obává, že rakovina může způsobit jejich neúmyslnou ztrátu hmotnosti, a je to opravdový zájem. Rakovina gastrointestinálního traktu, rakoviny prsu a plic často způsobuje úbytek hmotnosti, a to navzdory správné stravě, podle University of Kansas Medical Center. Rakovina však stále představuje jednu z méně pravděpodobných příčin ztráty váhy, takže byste se neměla bát, pokud se o tom lékaře nezmiňuje jako o skutečné možnosti. Lékařské testy mohou zjistit, zda rakovina způsobuje ztrátu váhy.
Duševní poruchy
Lidé s duševními poruchami, jako je deprese, často bojují s neúmyslnou ztrátou hmotnosti. Fotografický kredit: Creatas Images / Creatas / Getty Images Lidé s duševními poruchami, jako je velká deprese nebo bipolární porucha, často bojují s nechtěným úbytkem tělesné hmotnosti, a to i tehdy, když věří, že jíst správně, a zaznamenává lékařské centrum Univerzity v Kansasu. Alzheimerova choroba představuje další častou příčinu úbytku tělesné hmotnosti, zejména u starších osob. Pokud máte duševní poruchu nebo Alzheimerovu chorobu, je možné, že ve skutečnosti konzumujete příliš málo jídla, i když máte pocit, jako byste normálně jedli. Kromě toho alkoholismus může způsobit úbytek na hmotnosti a může se objevit i v případě, že jíte správně. Pokud si myslíte, že jedna z těchto podmínek může způsobit váš problém, požádejte svého lékaře, aby vás o to požádal.
Gastrointestinální poruchy
Některé gastrointestinální poruchy mohou způsobit úbytek hmotnosti. Foto kredit: Ana Blazic / iStock / Getty Images Některé poruchy gastrointestinálního traktu, včetně Crohnovy choroby, kolitidy a celiakie, mohou vést k úbytku hmotnosti, i když jíte dostatek jídla, tvrdí Thomas Jefferson University. S těmito chorobami vaše tělo neabsorbuje kalorie, které konzumujete, a vážíte si, přestože můžete jíst dostatek výživného jídla. Pokud trpíte některou z těchto poruch, pravděpodobně budete mít i další příznaky, včetně průjem a bolesti břicha, a měli byste je o tom zmínit u svého lékaře. Lékařské testování může určit, zda trpíte jednou z těchto tzv. Malabsorpčních poruch.
Nemoc štítné žlázy
Hyperthyroidismus způsobuje úbytek hmotnosti spolu s dalšími nepříjemnými vedlejšími účinky. Foto kredit: Alexander Raths / iStock / Getty Images Hyperthyroidismus, porucha, při které vaše štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů, může způsobit tělesnou ztrátu u lidí, kteří jedí správnou stravu, podle University of Michigan Health System. Opět budete pravděpodobně mít další příznaky - tyto mohou zahrnovat rychlý puls, třesoucí se ruce, průjem a svalovou slabost v horních pažích a stehnech. Pokud máte hypertyreózu, váš lékař bude muset určit příčinu, která může zahrnovat růst štítné žlázy nebo autoimunitní onemocnění, při kterém vaše tělo vlastní bílý krvinky napadá štítnou žlázu. Léčba může zahrnovat operaci a léky, v závislosti na příčině.
